Ванночки для ног с содой и солью

Приятный уход для ног — ванночки с содой. Лучшие рецепты: с солью, с перекисью, с уксусом и иные

Сода – продукт, который есть в каждом доме. Ее часто используют для выпечки или для того, чтобы хорошенько отчистить кухонные поверхности или посуду. Но далеко не все знают, что данный продукт обладает полезными для организма свойствами и находит применение для решения разноплановых проблем со здоровьем. Рассмотрим, как сода применяется в качестве ножных ванн и как использование содовых растворов отражается на состоянии ног.

  • 1. Свойства гидрокарбоната натрия и его влияние на организм
  • 2. Для чего нужна водная процедура для ножек?
  • 3. Противопоказания к применению содовых ножных ванн
  • 4. Как принимать?
  • 5. Разновидности
    • 5.1. Классическая от усталости
    • 5.2. С солью
    • 5.3. С перекисью
    • 5.4. С уксусом
    • 5.5. С травами
    • 5.6. С эфирными маслами
    • 5.7. С йодом
    • 5.8. Мыльно-содовые при грибке

    Свойства гидрокарбоната натрия и его влияние на организм

    Основные качества натрия двууглекислого, гидрокарбоната натрия, бикарбоната натрия, или пищевой соды, выражаются в следующем воздействии на кожу и организм в целом:

    • очищающем даже самые сложные и глубоко въевшиеся загрязнения;
    • дезодорирующем и нейтрализующем неприятные запахи;
    • антисептическом, необходимом для обеззараживания небольших ран и ссадин или поддерживающего лечения бактериальных инфекций кожи;
    • размягчающем кожу и ногтевые пластины;
    • заживляющем, что способствует скорейшей регенерации поврежденных тканей;
    • противогрибковом, что позволяет останавливать распространение и лечить грибковые инфекции;
    • успокаивающем при укусах насекомых, которые вызывают нестерпимый зуд.

    Это далеко не полный список качеств бикарбоната натрия, которые используются в оздоровительных целях.

    Для чего нужна водная процедура для ножек?

    В зависимости от компонентов, времени проведения и температурного режима данной процедуры, ножные ванночки могут оказать следующее влияние:

    • расслабляющее и снимающее усталость, что актуально для снятия перенапряжения, если работа связана с постоянной нагрузкой на ноги;
    • тонизирующее – для быстрого восстановления работоспособности;
    • сосудорасширяющее, помогающее уменьшить головную боль и снизить давление;
    • согревающее – полезное для людей с плохим кровообращением или просто озябших после долгого нахождения на улице в непогоду;
    • дезодорирующее – для ног, склонных к повышенной потливости;
    • очищающее и размягчающее – для избавления от въевшихся загрязнений и подготовки кожи ног для косметических процедур;
    • противогрибковое, способное существенно улучшить здоровье кожи и ногтей при регулярном использовании, особенно в комбинации с дополнительными компонентами и специальными медикаментозными средствами.

    Противопоказания к применению содовых ножных ванн

    Несмотря на полезные свойства соды, в некоторых случаях применение содовых ванночек недопустимо или требует аккуратного использования после консультации с лечащим врачом. К таким ситуациям относят:

    • существенные повреждения кожного покрова ступней и области ног, попадающей под воздействие содового раствора (примерно до 1/3 части голени);
    • хрупкие сосуды, варикозное расширение вен, заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни сердца;
    • сахарный диабет;
    • онкологические заболевания и некоторые доброкачественные опухоли;
    • астма.

    Как принимать?

    Чтобы получить эффект от применения ножных ванночек с добавлением соды, рекомендуется следовать некоторым советам:

    1. для комплексного лечения придерживаться рекомендаций доктора и назначенного курса, который может составлять от нескольких дней до нескольких месяцев;
    2. аккуратно удалять омертвевший слой кожи абразивными пилочками;
    3. после принятия ванночки ополаскивать ноги в чистой воде и вытирать насухо;
    4. использовать индивидуальное полотенце, предназначенное только для ног;
    5. пользоваться смягчающими и увлажняющими кремами для недопущения пересыхания и растрескивания кожи;
    6. придерживаться концентрации содового раствора и соблюдения назначенного для вашей процедуры температурного режима.

    Разновидности

    Учитывая, что для каждого отдельного случая отличается состав раствора, его концентрация, температура, время и цикл проведения процедур, детально распишем некоторые рецепты, которые помогут выбрать компоненты для ванночки, подходящей для тех или иных ситуаций.

    Классическая от усталости

    Это самый простой рецепт, который освежит утомленные ноги.

    1. Наберите в таз около 3 литров теплой воды (40–45 градусов).
    2. Добавьте 2 столовых ложки пищевой соды и перемешайте до полного растворения.
    3. Подержите ноги в воде 15–20 минут.

    Делайте подобные процедуры каждый раз, когда требуется снять усталость с ног.

    Если ноги не просто устали, но и отекли, после принятия ножной ванны примите горизонтальное положение и поднимите ноги чуть выше уровня головы. Подержите их в таком положении хотя бы 10 минут.

    С солью

    Для хорошего размягчения ступней перед проведением педикюра:

    1. Растворите в 4 литрах интенсивно теплой воды (45–47 градусов) по 2 столовые ложки соды и крупной поваренной соли.
    2. Хорошенько перемешайте до растворения и держите ноги в растворе порядка 20 минут. После чего их можно обработать пемзой и приступить к иным косметическим процедурам.

    Такой рецепт подойдет даже для удаления натоптышей. Но для этого необходимо запастись терпением и проводить процедуру в течение двух недель ежедневно, каждый раз аккуратно счищая огрубевшую кожу.

    Чтобы добиться максимального растворения соли в воде, отдельно вскипятите воду и в стакане горячей воды растворите соль и только затем добавьте ее в ванночку с содой.

    Видео о приготовлении ванночки с содой и солью:

    С перекисью

    Трещины на ногах доставляют болезненные ощущения и являются источником воспалительных процессов. Чтобы избавиться от трещин на пятках, приготовьте смесь из:

    • 4 литров воды;
    • 4 столовых ложек бикарбоната натрия;
    • 4 столовых ложек перекиси водорода.

    Держите ноги в теплой воде четверть часа. Делайте ванночки ежедневно до улучшения состояния кожи.

    С уксусом

    Если вы страдаете от повышенной потливости ног, используйте раствор из:

    • 2 литров теплой воды;
    • 20 мл яблочного уксуса;
    • 2 столовых ложек бикарбоната натрия.

    Данный раствор неприменим, если на ногах есть ранки, царапины или ссадины, а также при чувствительной и тонкой коже.

    Далее следует видеорецепт ванночки с содой, уксусом, солью и хозяйственным мылом:

    С травами

    Содовый раствор с добавлением целебных растительных компонентов:

    • окажет дезинфицирующее действие;
    • уменьшит потливость ступней;
    • и приостановит распространение микоза (грибкового заболевания кожи).

    Для этого используют:

    • стакан отвара подорожника, календулы, ромашки или смеси данных трав;
    • 2 столовые ложки соды;
    • 3–4 литра воды, температурой 45–50 градусов тепла.

    С эфирными маслами

    Достичь расслабляющего эффекта и одновременно привести ножки в порядок можно с помощью раствора 2 столовых ложек соды и 5–6 капель эфирного масла можжевельника или лаванды в 5 литрах воды.

    В таком растворе ноги держат в воде по щиколотку или делают уровень еще немного выше. Чтобы получить максимальный расслабляющий эффект, поддерживайте в течение 15 минут процедуры температуру около 40–42 градусов тепла, по мере остывания подливайте горячую воду в ножную ванночку.

    Для дополнительного эффекта в виде смягчения кожи ступней добавьте в содовый раствор с эфирными маслами 2–3 столовые ложки оливкового масла.

    С йодом

    Убрать воспаление на ногах из-за ссадин и способствовать их заживлению поможет ванночка, состоящая из:

    • трех литров воды, нагретой до 40 градусов;
    • двух столовых ложек соды с горкой;
    • восьми капель йода.

    Распределите соду и йод в воде и держите ноги в растворе 10 минут, повторяя процедуру ежедневно в течение 5–7 дней, либо до снятия воспаления.

    Мыльно-содовые при грибке

    Заразиться грибком можно при посещении бассейна или общественной бани, а вот чтобы избавиться от него, понадобится время.

    Самый простой и бюджетный способ справиться с проблемой – пройти курс ножных ванночек с:

    • 1,5 столовыми ложками соды;
    • 2 столовыми ложками мыльной стружки;
    • 4 литрами воды температурой 50 градусов тепла.

    Смесь перемешивают, пока мыло и сода не растворятся. Для смеси оптимально подойдет хозяйственное мыло, так как в нем содержание натуральных жиров самое высокое. Если раздражает его специфический аромат, используйте детское мыло.

    На начальной стадии распространения микоза проводите процедуры ежедневно в течение 1–2 недель по 20 минут. Для поддержания нужной температуры в тазу подливайте горячую воду. После 20 минут ополосните ноги теплой водой, промокните насухо и намажьте противогрибковым средством, если вы проходите комплексное лечение.

    При запущенном микозе обойтись без медикаментозных средств почти нереально, так как на лечение только содово-мыльным раствором может уйти до нескольких месяцев ежедневных процедур.

    О том, как приготовить ванночку с содой и хозяйственным мылом, рассказывается в следующем в видео:

    При принятии ножных ванночек ориентируйтесь на состояние кожи, сопутствующие заболевания и желаемый эффект. Правильно подобрав компоненты, обеспечив нужную температуру воды и не забыв другие поддерживающие процедуры, вы принесете организму только пользу.

    Полезное видео

    Видео о ванночках для ног и способах их приготовления:

    Как лечат пяточную шпору?

    Причинами образования шпор могут быть продольное плоскостопие, острая и хроническая травма, ревматизм, инфекция, сосудистые и нейродистрофические расстройства.

    Клиническая картина типична. Чаще всего больные жалуются на так называемую «стартовую боль». Страдающим данным недугом тяжелее всего даются первые шаги после сна, длительного сидения. Боли могут быть жгучими, острыми при опоре на пятку, определяемые больными как чувство гвоздя в пятке. Боли могут распространяться по всей пяточной области, или локализоваться по внутренней поверхности пятки. Боли могут появиться внезапно и носить острый характер или развиваются постепенно, переходя в хронические. Больные непроизвольно стараются разгрузить пятку.

    При осмотре пяточной области, как правило, патологических изменений не обнаруживается. При надавливании на бугор пяточной кости со стороны подошвы и при сдавливании пятки с боков определяется болезненность.

    При задней пяточной шпоре отмечается болезненность у места прикрепления ахиллова сухожилия при ходьбе и давлении задником обуви. Возможен отёк этой области, омозолелость кожи.

    Интенсивность боли не зависит от величины шпоры, определяемой на рентгенограмме. Довольно часто острые по форме и крупные по размеру шпоры являются случайной рентгенологической находкой. В то же время, возможны сильные боли в пяточной области при нормальной рентгенологической картине.

    Пяточная шпораПодошвенным фасцитом называется воспаление подошвенной фасции. Подошвенная фасция – это широкая полоса волокнистой ткани, располагающаяся вдоль подошвы ноги от пятки до передней части стопы. Существует оправданное мнение, что в развитии пяточной шпоры первичным является подошвенный фасцит. Воспаление вызывает реактивный остеобластический процесс, в результате которого и развивается пяточная шпора.

    Признаки подошвенного фасцита хорошо выявляются при ультразвуковом исследовании мягких тканей стопы. Целесообразно перед выбором метода лечения пяточной шпоры производить УЗИ мягких тканей стопы.

    Пяточная шпора

    Лечение пяточной шпоры

    Лечение пяточной шпоры консервативное и зависит от причины развития заболевания и стадии процесса. Рекомендуется комплекс лечебных мероприятий, направленных на ликвидацию воспалительного процесса. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, место гели и мази, обладающие противовоспалительным и рассасывающим эффектом, фонофорез с гидрокортизоном, криотерапия. Хороший и стойкий эффект даёт однократное введение дипроспана местно.

    Важнейшим условием эффективности лечения обеспечение разгрузки болезненной области. Для этого по показаниям назначают индивидуальные ортопедические стельки с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой. Как временную меру рекомендуют использование подпяточника с углублением или отверстием в центре – так называемое рзгрузочное приспособление. Такие приспособления продаются в ортопедических салонах. Наиболее полноценной считается разгрузка с помощью ортопедической обуви с углублением в каблуке. При задней шпоре углубление делается в заднике. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника. В комплекс лечения пяточной шпоры включат тёплые ванны с морской солью мылом, содой, лечебную гимнастику, массаж мышц стопы и голени. Эти мероприятия направлены на улучшении кровоснабжения тканей стопы.

    Пяточная шпораПяточная шпора

    После стихания воспалительного процесса, что должно быть подтверждено ультразвуковой диагностикой, назначается ударно-волновая терапия.

    В нашем Центре применение методик ударно-волновой терапии ( УВТ) в сочетании с инъекциями лекарственных препаратов (в частности, дипроспана) дает устойчивые положительные результаты, что позволяет лечить пяточную шпору быстрее.

    6 лучших рецептов расслабляющих ванночек для ног

    Ванночки для ног – это не только о красоте, но и о здоровье. Такая процедура позволяет сделать ножки ухоженными и аккуратными. Она помогает бороться с различными заболеваниями, а также служит для профилактики неприятного запаха и грибка.

    Эффективность ванночки для ног в домашних условиях зависит от многих факторов:

    • правильная температура воды;
    • продолжительность процедуры;
    • подходящий выбор компонентов (масла, соль и другие);
    • регулярность сеансов.

    В анночка для ног дает возможность снять усталость, бороться с отеками и простудными заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим популярные рецепты ванночек.

    Увлажняющие ванночки для ног

    Если вы страдаете от чрезмерной сухости стоп, ванночки вам наверняка помогут. Вы сможете легко устранить эту проблему в домашних условиях. Чаще всего для увлажнения кожи стоп используют яичный желток, перекись водорода, мед, аспирин, травяные настойки из крапивы, ромашки и лаванды, а также косметические и эфирные масла.

    Ванночка с морской солью

    Разведите 2 ст. л морской соли в двух литрах теплой воды (до 40 С°). Затем принимайте ванночку не менее 20 мин., а после смажьте кожу увлажняющим кремом. Для лучшего результата выполняйте процедуру 2-3 раза в неделю.

    Ванночка с сухим молоком

    Для приготовления увлажняющей ванны возьмите две ст. ложки сухого молока, несколько капель эфирного розового масла, одну ст. ложку английской соли и четверть стакана лепестков розы. Все ингредиенты размешайте в двух литрах теплой воды. Принимайте ванночку по 20 минут 2-3 раза в неделю в течение нескольких недель.

    Расслабляющие ванночки для ног

    Постоянная нагрузка на ноги сказывается не только на общем состоянии организма, но и может способствовать появлению такой болезни, как варикоз. Благодаря расслабляющим ванночкам вы сможете предотвратить проблему и позаботиться о красоте своих ножек.

    Ванночка с ромашкой позволяет эффективно снимать усталость ног. Для этого необходимо взять 2 ст. л ромашки и прокипятить в двух литрах воды. Затем остудить до оптимальной температуры и добавить 1 ч. л морской соли. Продолжительность процедуры составляет 20 мин. Чем чаще ее делать, тем лучше.

    Ванночка с морской солью. На три литра теплой воды (до 37 С°) добавьте 2 ст. л морской соли. Продолжительность процедуры составляет 15-20 мин.

    Солевая ванна для ног

    Солевые ванны для ног – это, пожалуй, один из самых древних уходов, который применялся для лечения различных болезней. Он снимает усталость, увлажняет, борется с микробами. Кроме того, это возможность снять отечность и улучшить циркуляцию крови в ногах.

    Солевые ванны лучше всего делать с использованием крупной морской соли. Она должна быть естественного серого или белого цвета. Пищевая соль будет не такой эффективной, так как при обработке она теряет много полезных микроэлементов.

    Частота процедуры должна быть не менее 2-3 раз в неделю, продолжительностью 15-20 мин. Придерживаясь всех правил, вы сможете заботиться о красоте и здоровье своих ножек.

    Существует много рецептов, которые отличаются по своему предназначению. Однако есть универсальный, подходящий во многих случаях.

    Добавляем морскую соль в воду не выше 37 С°. Концентрация зависит от количества воды. Можно брать 2 ст. л на 2-3 литра воды. Парим ноги на протяжении 20 мин. Простой, доступный и, главное, эффективный рецепт сохранит привлекательность ваших стоп.

    Ванночки против мозолей и натоптышей

    Мозоли и натоптыши возникают из-за ношения некомфортной или тесной обуви. От этого можно избавиться, регулярно принимая специальные ванночки.

    Рецепт 1. Мыльная ванночка с содой

    Смешиваем 5 ч. л пищевой соды, 2 ст. л наструганного мыла, 2 литра горячей воды. Погружаемся на 20-30 мин., делаем массаж, промываем, вытираем стопы и смазываем кремом.

    Рецепт 2. Марганцовая ванночка

    В теплую воду добавить марганец, чтобы появился розоватый оттенок. Затем добавить щепотку соли и погрузиться на 20 мин., после чего ваши ножки готовы к удалению натоптышей и мозолей с помощью специальной пилочки.

    Рецепт 3. Ванночка с перекисью водорода

    Вам понадобится 4 ст. л перекиси 3% на два литра воды. Парить ноги нужно в течение 15 мин. Затем чистую перекись нанесите на проблемные места и оставьте на 4 минуты. На последнем этапе необходимо удалить ороговевший слой эпидермиса, после чего следует увлажнить кожу косметологическим средством.

    Правильно выполняя уход, уже через короткое время вы почувствуете положительный результат.

    Лечебные ванночки для ног

    Лечебные ванночки для ног – это самый простой и легкий способ избавиться от усталости и тяжести в ногах. Вы можете сделать это самостоятельно в домашних условиях. Давайте рассмотрим каждый рецепт отдельно.

    От запаха

    Ванна с яблочным уксусом

    В необходимое количество воды (обычно 3 литра) добавить три капли масла тимьяна и яблочного уксуса (0,5 стакана на 2 л воды). Опустить ноги в теплую ванну и держать не меньше 20 минут. Для получения нужного эффекта лучше делать ванночки курсом — ежедневно в течение 7 дней.

    Ванна с корой дуба

    Для приготовления ванночки необходимо взять 4 ст. ложки рассыпчатой коры дуба, залить 4 л воды и довести до кипения. После пяти минут кипения снимаем с огня и ждем 30 минут. Вылить жидкость в ванночку и парить ноги 10-15 минут. Выполнять 10 раз через день.

    Противогрибковые

    Ванна с содой и йодом

    Подогрейте воду до 40 С°, добавьте 50 г соды и 7 капель йода. Принимаем ванну не менее 10 мин. Убираем ороговевший слой кожи с помощью пилочки и обрабатываем перекисью.

    Содово-солевая ванна

    На два литра теплой воды добавляем 2 ч. л соды и морской соли. Парим ноги не менее 10 мин. Продолжительность можно увеличить. Вода не должна быть горячей для ног. Это может усилить развитие грибка.

    От отечности ног

    Ванна с шалфеем

    На полстакана травы берем 1 л кипятка. Завариваем 7 минут. Парим 15 мин.

    Ванна с листьями винограда

    Берем 50 г листьев на 3 л воды. Парим 15-20 мин.

    Такие легкие и простые способы помогут сохранить красоту и здоровье ваших ног.

    Ванночки с содой и солью для ног: ванночка для ног от запаха, грибка, для смягчения пяток

    О красоте и молодости женщины можно судить по ухоженной внешности и здоровым и блестящим волосам, а еще по легкой летящей походке. Все это говорит о хорошей физической форме и здоровье всего организма, в том числе позвоночника и ног.

    Но здоровье от природы – это половина успеха. Не менее важен и правильный уход за ногами. Ведь от того, в каком состоянии будут ваши ножки, зависит и то, как они будут «нести» вас по жизни. А разве могут ноги с мозолями и натоптышами, а то и трещинами на пятках сделать походку летящей, красивой и женственной? Конечно, нет! Поэтому вашим ножкам тоже требуется забота и уход. И начнем, пожалуй, именно с избавления наших ножек от всяких несовершенств, в этом нам помогут ванночки с содой и солью для ног.

    Ванночки с содой и солью для ног

    Почему утолщается и трескается кожа на пятках

    Гиперкератоз, а именно так называется в медицине образование трещин на стопе, явление довольно распространенное. Поскольку основная нагрузка при ходьбе приходится на стопу, а больше всего на ее края, то кожа в этих местах испытывает трение и давление. Это приводит к видоизменению клеток кожи и их росту для создания дополнительной площади стопы и распределения нагрузки по краям. С утолщением рогового слоя, кожа становится менее эластичной, что влечет за собой травмирование и разрушение клеток стопы и появление трещин.

    Трещины на пятках появляются и по другим причинам, таким как:
    •недостаточный уход или его отсутствие;
    • наличие авитаминоза (нехватка витаминов А и Е);
    • заболевание сахарным диабетом;
    • грибковая инфекция;
    • железодефицитная анемия;
    • нарушения обмена веществ;
    • дерматиты.
    Если у вас нет перечисленных заболеваний, а пятки трескаются, значит, дело в неправильном уходе. Но не забывайте и про другие факторы – тесная и неудобная обувь, неправильное питание и т.д.

    Что же поможет привести ножки в порядок? Самые простые и доступные средства: сода, соль и вода! И, конечно, ваше желание приготовить ванночки с содой и солью для ног.

    Секрет красивых и гладких пяточек: сода, соль и вода

    Сода – удивительное вещество. Она широко применяется и в быту, и промышленности, и в косметологии, и в пищевых производствах. В косметологии сода используется как антисептическое, противогрибковое и противовоспалительное, размягчающее и заживляющее средство.

    Содовые ванночки можно рекомендовать в качестве базового ухода за кожей ног. Ванночки для ног с содой очень полезны и вот почему:

    • Содовые ванны отлично дезинфицируют кожу, помогают избавиться от грибковых заболеваний стопы и ногтей. Содовый раствор хорошо заживляет мелкие трещинки, ранки и ссадины на коже. Кроме того, такие ванны избавят ноги от неприятного запаха
    • Сода – прекрасное очищающее средство, намного эффективнее обычного мыла и гелей
    • При помощи соды пятки и ступни хорошо размягчаются, исчезают натоптыши и застарелые мозоли, кожа становится гладкой и мягкой
    • Ванночки с содой помогут снять усталость, снимут напряжение в ногах.

    Соль обладает также целым рядом полезных свойств: оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее воздействие, очищает и убивает болезнетворные микробы и грибки, заживляет трещинки и небольшие ранки. Кроме того, соль способна впитывать всю негативную энергию, которая к концу дня накапливается больше всего в ногах. Сода и соль очень хорошо сочетаются друг с другом, и даже усиливают свои полезные свойства.

    Ванночки с содой и солью: лучшие рецепты

    Для приготовления ванночки с содой и солью для ног, вам потребуется:

    • Обычная пищевая сода.
    • Соль желательно использовать морскую, еще лучше гималайскую соль , при ее отсутствии – обычная пищевая, лучше крупного помола.
    • Чайник или другая емкость для воды.
    • Таз и полотенце для ног, пемза, крем для ног.

    Горячая ванночка с содой и солью

    Процедуру принятия ванночки с содой и солью для ног лучше проводить вечером, перед сном. Нужно вскипятить 3 л воды. Налить 1,5 л в таз и разбавить холодной водой до той температуры, когда ногам будет горячо, но терпимо и даже приятно. В воду добавьте 2-3 столовые ложки соды и 4 ст. ложки соли.

    Можно опускать ноги. Добавляйте воду из чайника по мере остывания воды в тазу, не лейте воду на ноги, чтобы не получить ожог. Обычно процедура занимает 15-20 минут.

    Далее можно обработать распаренную кожу ног мягкой пемзой или теркой для ног, ополоснуть ноги и вытереть. Теперь можно намазать кожу ног кремом и надеть хлопчатобумажные носки на ночь. Утром кожа будет мягкой и гладкой.

    Полезные добавки

    К основным компонентам ванночки для ног (соли, соде и воде) вы можете добавлять по желанию и другие полезные ингредиенты:

    • Хозяйственное мыло. Стружка из хозяйственного мыла (3-4 ст. ложки) добавляется в готовый содово-солевой раствор для размягчения застарелых натоптышей и мозолей, профилактики и лечения грибковых заболеваний.
    • Травяные настои и отвары. Готовый травяной отвар можно использовать вместо воды или взять воду и отвар в равных частях. Для приготовления отвара берется 1 л кипятка и 3-4 столовые ложки травы – ромашки, чистотела , календулы, , шалфея или череды. Такие ванночки оказывают расслабляющее и лечебное действие.
    • Эфирные масла. Если на стопах или ногтях имеются грибковые заболевания в содово-солевой раствор можно капнуть несколько капель эфирного масла в косметологии – эвкалипта, чайного дерева, грейпфрута, можжевельника, кипариса.
    • Йод. Несколько капель йода добавьте в готовый раствор с содой и солью. Это поможет избавиться от грибка на ногах.

    Уход за кожей ног после ванночки

    Если кожа ног не поражена грибковыми заболеваниями, то после ванночки с содой и солью для ног, достаточно будет нанести на ступни питательный крем. При наличии грибка кожу можно обработать 3-процентной перекисью водорода, соком лука или чеснока разбавленным маслом в пропорции 1:1. Или использовать готовые аптечные препараты.

    Чтобы ваши ножки подольше оставались быстрыми и красивыми, не ленитесь ухаживать за ними и делать хотя бы раз в 1-2 недели ванночки с содой и солью для ног. Не ждите, когда кожа на ваших ступнях станет шершавой и будет напоминать потрескавшуюся кору старого дерева.

    Найдите вечером время, устройтесь в своем любимом кресле у телевизора или с интересной книжкой на диване и устройте ножкам отдых после рабочего дня – сделайте ванночку с содой и солью. И ваши пяточки будут такими же, как у младенца, и их не стыдно будет продемонстрировать любимому человеку. Ведь вы этого достойны!

    Как вылечить подагру на ногах

    Как вылечить подагру на ногах

    «Подагру <…> сам ад на свет родил», – писал в одной из басен И.А. Крылов. Конечно, природа возникновения этого заболевания иная, но тем не менее оно доставляет множество «адских» неприятностей его носителям.

    Болезнь особенно распространена среди представителей европеоидной расы и встречается у 50 мужчин и 10 женщин из тысячи. Чтобы подагра не привела к тяжелым осложнениям, ее нужно вовремя диагностировать и начать лечить.

    • Клиника на Краснопресненской+7 (499) 252-41-35 Волков переулок, д. 21
    • Клиника на Варшавской+7 (499) 610-02-09 Варшавское шоссе, д. 75, к. 1
    • Клиника в Аннино+7 (495) 388-08-08 Варшавское шоссе, д. 154, к. 1

    Причины и симптомы подагры

    Подагра относится к группе артритов. А артритами называют любые заболевания суставов. Термин «подагра» употребляют тогда, когда говорят об отложении солей мочевой кислоты в различных тканях организма, чаще всего – в суставах и хрящах. Из-за чего происходит этот процесс?

    Мочевая кислота является продуктом расщепления пуринов – особых веществ, которые вырабатываются в нашем организме, а также попадают к нам с пищей. Большое количество пуринов мы получаем, когда едим жирное мясо и рыбу (сельдь, сардину, треску), мясные субпродукты (колбасы, сосиски), фастфуд. А также, когда употребляем алкоголь (особенно пиво и виноградное вино), ненатуральные соки, сладкие газированные напитки, кофе. В таком случае в организме синтезируется огромное количество мочевой кислоты, и почки не справляются с ее выведением. Другая причина подагры – когда в организме вырабатывается нормальное количество этой кислоты, но почки оказываются неспособными вывести ее из-за каких-либо патологий.

    Соли мочевой кислоты (ураты) откладываются в суставах, особенно мелких, постепенно разрушая их. Отложению солей наиболее подвержены травмированные суставы. Объектом поражения часто становится сустав большого пальца (в народе называют «большая косточка на ноге») из-за того, что мы носим неудобную, узкую обувь. Также подагра может привести к образованию камней в почках, а они в свою очередь – к почечной недостаточности, которая в некоторых случаях является причиной летального исхода.

    Симптомами подагры могут быть:

    • острая суставная боль (особенно после употребления тяжелей пищи или большого количества алкоголя). Иногда ощущения бывают настолько нестерпимыми, что больно даже от того, что на руке или ноге лежит простыня. Боль начинает мучить ночью, проходит днем, а потом возвращается снова. Это может происходить несколько дней или даже месяцев;
    • покраснение и отек сустава;
    • повышение температуры в области сустава до 39–40° С;
    • лихорадка;
    • общая слабость.

    Если приступы повторяются снова и снова, то, к примеру, подагра пальца ноги может перейти и на другие суставы, сделав их болезненными и малоподвижными.

    Подагру считают болезнью пожилых, но из-за того, что современный человек потребляет очень много жиров и алкоголя, в частности пива, это приводит к «омоложению» патологии. Болезнь является хронической, то есть полностью излечить ее нельзя. Но во избежание тяжелых последствий следует прибегнуть к терапии, которая позволит остановить или замедлить процесс разрушения суставов.

    Как лечить подагру ног

    Как лечить подагру ног

    Подагру со времен средневековья называли «болезнью королей», так как именно святейшие особы имели возможность баловать себя обильными трапезами и были склонны к чревоугодию. Поэтому, в первую очередь, для контроля подагры нужно пересмотреть режим питания. Следует уменьшить употребление мяса и мясных субпродуктов, отказаться от жирной пищи, от бобовых и рыбной икры, пива, вина и по возможности – от прочих алкогольных напитков. Больным подагрой обычно назначают диетический стол № 6. Рекомендуется выпивать в сутки не менее 2 литров жидкости. Полезными окажутся минеральные воды, такие как «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки».

    При острых приступах подагры к воспаленному месту рекомендуют прикладывать лед, делать компрессы с димексидом. Показано применение обезболивающих и противовоспалительных средств, не содержащих стероидов.

    Обратите внимание!
    Американскими учеными установлена взаимосвязь между дефицитом кальция и аскорбиновой кислоты в организме и развитием подагры. Поэтому в качестве лечения и профилактики заболевания нужно по согласованию с врачом принимать эти вещества.

    При подагре ноги значительно улучшает самочувствие физиотерапия. Одним из самых прогрессивных и высокотехнологичных методов лечения подагры является ударно-волновая терапия. При воздействии на пораженные ткани ударной волной определенной частоты происходит следующее: разрыхляются микрокристаллы солей и уплотнений соединительной ткани, кровоток усиливается в десятки раз, что в свою очередь ведет к рассасыванию солей и восстановлению тканей.

    В особо тяжелых случаях прибегают к хирургическим методам удаления отложений мочевой кислоты в суставах. Но, чтобы избежать этого, следует проводить профилактику артритных заболеваний, таких как подагра ноги.

    Профилактика подагры на ногах

    Для того чтобы суставы ваших ног до самой старости сохранили подвижность и работоспособность, следует обратить внимание на следующие профилактические меры:

    • ведите активный образ жизни, больше ходите пешком, по утрам делайте зарядку;
    • откажитесь от вредных привычек;
    • ешьте больше круп, овощей, фруктов, отварных или приготовленных на пару мяса и рыбы;
    • пейте больше простой воды;
    • в профилактических целях сдайте анализ крови на определение содержания важнейших витаминов и минералов. При необходимости дополните рацион минерально-витаминным комплексом.

    Если все-таки вы столкнулись с подагрой, не спешите отчаиваться. Главное – не откладывайте решение проблемы «на потом», обратитесь к специалистам. Надежным помощником в борьбе с заболеванием станет уже отмеченный нами метод ударно-волновой терапии (УВТ). Одни из самых доступных цен на процедуры вы найдете в медицинском центре «Здоровье Плюс». Даже люди пожилого возраста могут пройти здесь эффективное и доступное по стоимости лечение. Процедуры в МЦ «Здоровье Плюс» проводятся без анестезии курсом из нескольких сеансов по 10–15 минут, количество которых зависит от остроты и длительности заболевания. Квалифицированные специалисты помогут вам поддержать здоровое состояние организма.

    Эксперт статьи:

    Татаринов Олег Петрович

    Эксперт статьи Татаринов Олег Петрович

    Врач высшей категории, врач невролог, физиотерапевт, специалист УВТ, ведущий специалист сети «Здоровье Плюс»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: