SPA-педикюрпошаговая инструкция и рецепты скрабов

Спа-педикюр в домашних условиях для холёных ножек: пошаговый гайд

Наши ноги и пятки нуждаются в регулярном уходе: это касается педикюра, использования ванночек и применения увлажняющих средств. В салоне спа-педикюр делать проще, но не всех устраивает цена подобного удовольствия. Почему бы тебе не попробовать сделать такую процедуру в домашних условиях? Продолжай читать статью, чтобы узнать, что потребуется для этой процедуры и как правильно ее провести дома.

Спа-педикюр в салоне: особенности проведения процедуры

красивые женские ноги

Педикюр — одна из немногих косметических процедур, которой ты можешь заниматься самостоятельно. Отличительной чертой спа-педикюра считается сам процесс, при котором отсутствует использование режущих инструментов.

Все натоптыши и мозоли легко удаляются другими методами: в салоне для этого используют морской песок, фруктовые кислоты для пилинга и кварцевые кристаллы. Все это и есть процедура проведения физического и химического пилинга в салоне. Кроме кислот, включается и применение других компонентов: например, алоэ-вера и растительные полисахариды, которые способствуют заживлению и восстановлению кожного покрова.

Использование таких методов вместо обычных режущих инструментов – основное преимущество спа-педикюра.

Процедуру в салоне можно условно поделить на четыре этапа:

  • Гигиена ног

На первом этапе кожа ног очищается от натоптышей, мозолей и грубых участков при помощи скрабов и пилингов на основе фруктовых кислот.

Японский спа-педикюр

Японский спа-педикюр

  • Этап ухода за кожей ног

Второй этап – это питание кожи с помощью средств на основе минеральных веществ. Тут используют соль Мертвого моря, кремы и гели с согревающим или охлаждающим эффектом. Этот дает возможность расслабиться и отдохнуть, как ногам, так и телу.

  • Ароматерапия и массаж

Третий этап включает в себя ароматерапию и массаж ног и голеней. Благодаря массажу клиент получает максимальную дозу релаксации.

  • Нанесение лака

Последний этап производится по желанию клиента. Ногти покрывают лаком желаемого оттенка.

Услугами SPA-педикюра сейчас стали пользоваться не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины. Но для этого не обязательно идти в салон: давай посмотрим, что тебе потребуется для проведения процедуры в домашних условиях.

Этапы проведения домашнего спа-педикюра

Прежде чем начать, освободи место и собери все необходимые принадлежности. Тебе нужно подобрать место с устойчивой поверхностью, куда удобно будет поставить ногу.

Вот какие инструменты и средства нужны для процедуры: жидкость для снятия лака, ватные диски, пилочки, скраб, лак для ногтей (по желанию), тазик, лосьон и жидкое мыло. Также не забудь про полотенце.

Теперь этапы процедуры:

  • Удали старый лак с ногтей

Это первый шаг к отличному педикюру. Вместо ватных дисков, которые будут оставлять ворсинки, используй специальные диски без ворса. Лучше использовать средство для снятия лака без ацетона и парабенов.

Если у тебя есть пятна на ногтях, то попробуй использовать для их удаления лимонный сок.

  • Сделай ванночку

Следующий этап – это успокаивающая ванна для ног. Для этого ты можешь добавить в теплую воду немного жидкого мыла и несколько капель любимого эфирного масла для расслабления.

Не будет лишним добавить немного английской соли. Хорошее средство для замачивания ног – это теплая вода с маслом перечной мяты, английской солью и небольшим количеством уксуса. Уксус действует как дезинфицирующее средство, которое может помочь предотвратить или устранить грибок. Примерно через 10 минут промокни пятки насухо чистым полотенцем.

  • Подпили пятки ног

Как только пятки станут мягкими, аккуратно обработай омертвевшую кожу легким скрабом или пемзой. Удели особое внимание подушечкам стоп и бокам пяток, а также пройдись вокруг пальцев ног. Обязательно разглаживай только пятки и шероховатые участки и не удаляй слишком много кожи.

Скраб можно использовать и домашний: для этого смешай кофейную гущу, немного сахара и оливковое масло. Густой состав хорошо и мягко отполирует пятки.

  • Ухаживай за кутикулой

Можно работать с кутикулой самостоятельно и обрезать все, но если ты не умеешь правильно это делать, то оставь обрезку кутикулы для профессионалов. Мастера по маникюру обучены обрезать кутикулу, не нанося никакого вреда (ведь иногда это приводит к инфекции и загноению). Вместо этого попробуй регулярно втирать масло для кутикулы или воспользуйся жидким средством для удаления кутикулы. С помощью апельсиновой палочки сдвинь кутикулу и соскобли сухую кожу.

  • Займись ногтями

Чтобы обрезать ногти на ногах, лучше использовать обычные маникюрные ножницы или кусачки. Сгладь необработанный край пилкой для ногтей, работая в одном направлении, пока ногти не выровняются. После этого по желанию нанеси лак или переходи к следующему этапу.

Прежде чем приступить к нанесению лака, вытри ногтевое ложе насухо. Затем начни с нанесения тонкого базового покрытия, используя три мазка: один по центру и по одному с каждой стороны. После того, как основа застынет, можно переходить к цвету. Чтобы добиться лучшей консистенции, перекатывай флакон с лаком в руке.

Чтобы закрепить цвет, нанеси быстросохнущий верхний слой. Затем аккуратно удали любые следы от лака или ошибки ватным тампоном, смоченным в жидкости для снятия лака. Чтобы получить максимальную отдачу от педикюра, рекомендуется ежедневно использовать сыворотку для кутикулы и повторно наносить верхнее покрытие каждые несколько дней, чтобы избежать появления сколов.

  • Воспользуйся лосьоном или увлажняющим кремом

Наконец, самый важный шаг – увлажнить пятки. Делай это после того, как лак на ногтях полностью просохнет. Тебе понадобится лосьон или крем для ног с увлажняющим действием. Заверши свой уход нанесением состава, начиная от пяток и заканчивая икрами, хорошо впитай в кожу и надень носки, чтобы удержать влагу. На этот этап обычно уходит полчаса. После указанного времени снимай носки и занимайся привычными делами.

Учти, что делать спа-педикюр в домашних условиях нужно один раз в две недели. Все зависит от состояния кожи и лака на ногтях. Старайся делать процедуру вечером. При опиливании ногтей помни, что двигаться нужно от каждого края к центру (не делай зигзагообразные движения пилкой вперед и назад).

Попробовав предложенное руководство, ты поймёшь, как просто делать спа-педикюр в домашних условиях. Не обязательно больше ходить в салон и переплачивать деньги, когда можно эту процедуру проводить самостоятельно.

SPA-педикюр: пошаговая инструкция и рецепты скрабов

Быстрый ритм жизни зачастую не позволяет нам уделить должное внимание такой детали своего образа как педикюр. Добавляет проблем с кожей ног постоянное ношение тесной обуви, плотных носков из искусственных волокон и туфлей на высоком каблуке. Для восстановления здоровья ножей, их расслабления проводят spa-педикюр.

SPA-педикюр: особенности процедуры

Спа-педикюр представляет собой разновидность оздоровительной процедуры, которая позволяет ногам отдохнуть, восстановиться и избавиться от последствий ежедневных нагрузок. Для этого используются современные SPA-средства, размягчающие масла и маникюрные инструменты для комплексного ухода за кожей ступней.

SPA-процедура включает в себя несколько основных этапов:

  • увлажнение и размягчение кожи – выполняется с помощью ванночки для стоп (лучше с гидромассажем) и косметических средств
  • обработка кожи и ногтей – включает в себя удаление ороговевших покровов, отшелушивание, удаление мозолей и натоптышей
  • массаж – помогает успокоить кожу и активировать обменные процессы

В зависимости от ваших личных предпочтений, spa-педикюр может быть дополнен другими составляющими.

SPA-педикюр: отличие от обычного

Выполнив один раз spa-педикюр вы никогда больше не вернетесь к простой процедуре ухода за ногами. Настолько он бережно воздействует на кожу и оказывает комплексный оздоровительный эффект. Чем же SPA лучше обычного педикюра?

  • мягкий уход за кожей – избавление от грубого слоя эпидермиса происходит не с помощью классических маникюрных инструментов (ножниц, пилочки, палочек), а за счет размягчения ороговевшей кожи специальными косметическими средствами. Это делает процедуру абсолютно бескровной и безболезненной.
  • продолжительность сеанса – полный комплекс спа-ухода занимает около 2-х часов. В зависимости от состояния стоп это время может увеличиваться. Стоит заменить, что spa-педикюр имеет накопительный эффект, поэтому потратив на свои ножки пару часов, вы будете наслаждаться их ухоженным видом на протяжении долгого времени.
  • расслабляющий эффект – с обычным педикюром вы не почувствуете той релаксации и полного расслабления как со spa-педикюром. В салоне процедуру проводят под расслабляющие звуки природы, в атмосфере полного отрешения от внешних проблем.
Читайте также  Что такое барбершоп

Что необходимо для spa-педикюра

В салонных условиях вам не о чем беспокоиться, мастер выполнит все этапы процедуры самостоятельно. Но для спа-педикюра дома вам придется позаботиться о необходимых инструментах и косметических средствах.

Для спа-процедуры потребуется:

  • ванночка с теплой водой
  • емкость для приготовления скраба
  • пемза
  • жесткая мочалка или щеточка для педикюра
  • полотенце
  • пищевая пленка
  • эфирные ароматические масла (чайного дерева, апельсина, лимона)
  • морская соль
  • увлажняющий крем

SPA-педикюр: пошаговая инструкция по выполнению

Спа-педикюр – приятная и длительная процедура, поэтому запаситесь временем и получайте наслаждение от всех этапов. Эффект от этого будет немалый.

Если у вас нет достаточно свободного времени, то можете пропустить несколько шагов, акцентировав внимание на 3 основных составляющих: размягчении, обработке и увлажнении.

Как приятно сделать своим ножкам, уставшим после трудового дня на высоких каблуках, расслабляющий массаж. Чтобы ощутить всю прелесть релаксирующего массажа выполните его с оливковым маслом. Нежными движениями подушечек пальцев воздействуйте на кожу, двигаясь от середины подошвы вниз. Повторяйте движение 5-10 раз.

Обхватите ступню и начинайте массажировать ложбинки между пальцами, двигаясь от суставов к подошве. Постучите по ступне, помассажируйте пятку, каждый пальчик. Ваша задача максимально расслабить ступни, приготовить их к следующему этапу.

Этап 2. Ванночка для ног

На этом шаге нужно размягчить кожу ног и подготовить их к механической обработке. Для этого опустите ступни в ванночку с теплой водой, разбавленной морской солью. Также добавьте в воду несколько капель масла сандала, лаванды, апельсина или чайного дерева.

Держите ноги в ванночке около 15 минут, постоянно регулируя оптимальную температуру воды. Она не должны быть слишком горячей, иначе вы рискуете получить ожог и болезненные ощущения на следующих этапах. Во время процедуры можете добавить в ванночку лепестки роз и включить расслабляющую музыку.

Размягченная в ванночке кожа легко снимается с помощью мелкой пемзы или пилочки. Если у вас сухая чувствительная кожа, то обязательно добавляйте в ванночку несколько ложек оливкового масла.

Работая пилкой или пемзой, старайтесь не обрабатывать один и тот же участок несколько раз, иначе распаренная кожа повредится и на ней образуются трещины. Рекомендуется работать пемзой от краев стопы к середине или пятке.

Вместо пемзы или пилки можно использовать скраб для ног. Его можно приготовить самостоятельно (рецепты приведены ниже в статье) либо приобрести готовое средство в косметическом магазине.

Этап 4. Маска для ног

Удаление верхнего слоя эпидермиса требует дополнительного питания кожи и ногтей. Для этого используйтся маска для ног, которую наносят на 15 минут. Далее смывают средство теплой водой.

Этап 5. Уход за ногтями

Кожа ног получила свою порцию витаминов и самое время приступить к формированию аккуратной формы ногтей, удалению кутикулы и нанесению лечебного лака.

Изначально избавьтесь от лишней длины с помощью маникюрных ножниц или кусачек. Рекомендуется придавать ногтям на ногах прямоугольную форму, что позволит избежать врастания ногтевой пластины и появления грибковых заболеваний.

Необязательный, но очень полезный этап, который подарит вашим ноготкам дополнительное питание. Нанесите на кожу лосьон или крем для ног, еще одну маску и оберните ступни пищевой пленкой.

Этап 7. Полировка

С помощью полировочной пилочки отшлифуйте поверхность ногтей. Это придаст им ухоженный и аккуратный вид, позволит равномернее нанести лак для ногтей.

Завершающий этап спа-педикюра – окрашивание ногтей декоративным лаком. На этом процедуру можно считать завершенной.

Рецепты скрабов для spa-педикюра

Для полноценной процедуры в домашних условиях совсем не обязательно приобретать специальные маски и скрабы. Вы легко можете сделать их самостоятельно по традиционным народным рецептам, основные компоненты для которых найдутся на каждой кухне.

Рецепт солевого скраба

Для скраба вам потребуется по 1 ст. ложке:

  • морской соли
  • сухих или жидких сливок
  • оливкового масла
  • несколько капель масла грейпфрута

Смешайте все ингридиенты в миске и нанесите готовый скраб на кожу ног.

Кофейный скраб для spa-педикюра

Смешайте 1 ст. ложку молотого кофе с таким же количеством сметаны или меда. Массирующими движениями втирайте скраб в поверхность стоп.

Вам потребуется по 1 ст. ложке:

  • тростникового сахара
  • оливкового масла

Смешайте ингредиенты и массажируйте этим составов стопы, пальцы и икры на протяжении 10 минут. Излишки средства можно хранить в холодильнике и использовать для следующих процедур.

Проводите spa-педикюр 1 раз в 1,5-2 месяца. Не жалейте времени на себя, балуйте свою ножки этой приятной процедурой, которая сделает их невероятно нежными и ухоженными.

Бесподобная релаксация с помощью спа-педикюра

Сегодня большую популярность набирают косметические процедуры с приставкой «spa». В этом нет ничего удивительного, ведь активный темп жизни и городская суета накладывают свой отпечаток. Современная девушка стремится превратить даже простой педикюр в интенсивную процедуру по уходу за ножками. Спа-педикюр – это не только стандартные косметические мероприятия обработки кожи ног и ногтей с использованием активных ухаживающих средств, но и всевозможные маски, увлажняющие лосьоны для стоп. В зависимости от марки средств, с которыми работает мастер, технология такой процедуры может состоять из разных этапов.

Бесподобная релаксация с помощью спа-педикюра

Тонкости спа-процедур по уходу за ножками

Спа-педикюр представляет собой комплекс расслабляющих и эффективных процедур, направленных на поддержание здоровья и красоты женских ножек. Ключевым понятием этого вида педикюра считается именно релаксация. Выполненный по всем правилам spa-педикюр предполагает использование современных косметических препаратов на основе термальной воды, экстракта водорослей, лечебных грязей и других активных природных компонентов.

Салонный спа-педикюр, обеспечивающий комплексный уход за ногами, включает в себя такие стандартные процедуры, как ванночка для ног, деликатная обработка кожи и ногтей, отшелушивающий скраб, питательная маска и хороший массаж ступней и пальцев. Однако этот перечень ухаживающих мероприятий может изменяться в зависимости от предпочтений мастера и клиента, а также косметических средств, с помощью которых делается спа-педикюр.

Преимущества релаксирующего педикюра

Несмотря на то, что обычно спа-педикюр выполняется на протяжении не менее двух часов, многие девушки отмечают, что подобные процедуры оказываются намного эффективнее и мягче классического или аппаратного способа обработки. Среди основных преимуществ расслабляющего педикюра можно отметить следующее.

  • Наиболее важной особенностью подобной процедуры считается деликатное и мягкое удаление мозолей, натоптышей и огрубевших тканей, которое происходит под воздействием специальных косметических средств. При этом происходит растворение тканей, за счет чего нет необходимости в обрезании и спиливании лишних слоев, что сохраняет целостность кожного покрова.
  • Поскольку верхний ороговевший слой после размягчения равномерно и безболезненно исчезает, спа-педикюр полностью исключает возможность появления порезов, царапин, а также возникновения различных инфекций.
  • Использование питательных и увлажняющих средств и интенсивный массаж стимулируют кровообращение, давая возможность коже ног полностью восстановиться. Все это продлевает эффект ухоженных ножек, позволяя наслаждаться их красотой и здоровьем на протяжении месяца, а порой даже дольше.
  • Глубокая релаксация, спокойная музыка, ароматические масла и прочие атрибуты расслабляющего педикюра позволяют на какое-то время забыть обо всех проблемах и делах. Умиротворяющая атмосфера, которая непременно сопровождает спа-педикюр, позволяет насладиться сеансом, получая положительные впечатления. К тому же расслабленный организм еще более эффективно воспринимает косметические процедуры, позволяя полезным компонентам благотворно воздействовать на кожу ног.
Читайте также  Медовый массаж для лица

Пошаговая инструкция спа-педикюра

spa-педикюр в домашних условиях

Спа-педикюр прекрасен тем, что его легко можно выполнить в домашних условиях, предоставив себе возможность хорошенько отдохнуть и получить невероятное наслаждение от приятных процедур. Давайте рассмотрим основные этапы расслабляющего педикюра, подробнее останавливаясь на каждом процессе.

  1. Приготовьте для ног ванночку с теплой водой, температура которой составляет 37-40⁰C. Добавьте в нее ароматизированное очищающее молочко, придающее коже упругость, и оставьте ноги в воде на 5-7 минут.
  2. Тщательно размягченные и подготовленные к дальнейшим действиям ноги необходимо высушить с помощью полотенца. Затем удалите с поверхности ногтей старое покрытие и кусачками подрежьте длину свободного края.
  3. Теперь придайте ногтевой пластине необходимую форму с помощью пилки. Специалисты советуют придерживаться максимально естественных очертаний свободного края, во избежание появления вросших ногтей. Идеальная форма для кончиков на ногах – квадрат.
  4. Затем пушером отодвиньте кутикулу, удалите загрязнения с боковых валиков и под свободным краем ногтя.
  5. Нанесите на кожу ног скраб, уделяя особое внимание пяткам. Остатки средства смойте теплой водой. Мягкие отшелушивающие компоненты деликатно удалят омертвевшие участки кожи, что позволяет не использовать для этих целей пилочку или станок. Таким образом, spa-педикюр сохраняет ножки в идеальном состоянии, не нарушая целостности кожного покрова.
  6. Чтобы снять усталость с ног, нанесите специальную восстанавливающую маску из белой глины и пчелиного воска. Оставьте питательную смесь на пять минут, а затем смойте ее теплой водой.
  7. Далее необходимо сделать массаж ступней и пальцев ног, используя при этом увлажняющий лосьон на основе растительных компонентов и масел.
  8. Завершая спа-педикюр, нанесите на ногти цветное покрытие или прозрачный лак. Не забудьте втереть в область кутикулы специальное защитное масло, способствующее медленному росту и увлажнению околоногтевой кожицы.

В любом салоне красоты, предоставляющем подобную услугу, имеется свой перечень косметических препаратов, поэтому пошаговое выполнение педикюра может несколько отличаться от представленной выше инструкции. Ознакомившись с тонкостями выполнения расслабляющих процедур по уходу за ножками, вы можете самостоятельно делать спа-педикюр в домашних условиях. Мы предлагаем вашему вниманию интересное видео, на основе которого был создан пошаговый мастер-класс, чтобы вы смогли сделать все необходимые косметические мероприятия в правильной последовательности. И тогда сеанс педикюра с расслабляющим эффектом принесет вам истинное наслаждение и порадует прекрасным и долговременным результатом. Приятного просмотра, милые девушки, и отличного отдыха!

Как сделать салонный спа-педикюр в домашних условиях?

Чтобы сделать салонный спа-педикюр дома и обрести «стопы младенца», совершенно необязательно покупать дорогие аппараты и ванночки, его можно сделать и в домашних условиях. Вам понадобится всего несколько нехитрых девайсов и умений.

Фото к статье: Как сделать салонный спа-педикюр в домашних условиях?

Для меня педикюр всегда был такой же обязательной статьей расходов, как автокредит. Виной тому — занятия фламенко , формирующие безупречную осанку, но напрочь убивающие ноги. Думаю, проблема недолговечности педикюра знакома не только танцорам, но и всем, кто активно занимается фитнесом . Чтобы не тратить каждые десять дней безумные деньги на салоны, пришлось научиться обрабатывать стопы самостоятельно. За покрытием я до сих пор хожу к мастеру, но вот спа-педикюром владею не хуже многих профессионалов. Делюсь секретами.

Ошибки педикюра

Во-первых, надо избегать распространенных ошибок, а именно:

1. Не использовать для распаривания слишком горячую воду — кожа начнет слезать клочьями плюс риск получить ожог. Лучше подержать стопы 15–20 минут в умеренно теплой (около 30 градусов) воде.

2. Не срезать мозоли бритвой или ножницами. Очень распространенная и опасная практика с весьма печальными последствиями вплоть до заражения крови. Для педикюра нужно пользоваться только скрабом, натуральной пемзой или профессиональным скребком.

3. Не срезать кутикулу. Во-первых, велик шанс пораниться, во-вторых, неумело удаленная кутикула мгновенно нарастет снова. Ее можно только отодвигать специальной палочкой.

4. Не срезать углы ногтей, не обрезать их под корень. Чтобы избежать врастания, ногти во время педикюра нужно подстригать только по прямой линии.

Набор для педикюра в домашних условиях

Чтобы делать педикюр по правилам, советую такие девайсы:

— коврик-массажер для педикюра. Отличное и совсем недорогое приспособление. Поверхность коврика имитирует галечное морское дно, по нему можно ходить, стимулируя акупунктурные точки;

— профессиональный скребок для педикюра. Существуют скребки, оснащенные щадящими микролезвиями, которые действительно создают те самые «пятки младенца»;

— набор палочек для педикюра из апельсинового дерева. Они пригодятся и при маникюре — это универсальный инструмент для мягкого удаления кутикулы;

— носки для самомассажа. Забавное и очень полезное изобретение: на обычных носках нарисована акупунктурная карта стоп, позволяющая массажному неофиту сориентироваться;

— обычный массажер-счеты. Он с успехом заменяет сложные приспособления для педикюра: например, пока действует расслабляющая маска, можно перекатывать массажер стопами.

А главное, два-три раза в неделю делайте домашний спа-педикюр. Предлагаю три отличных сценария.

Как сделать педикюр дома? Тонизируем!

1. Наполните таз теплой водой. Добавьте в нее 1 чашку морской соли, по 2 капли масел лимона, перечной мяты, чайного дерева и 2 ложки молотого кофе. Опустите ноги, подержите 10–15 минут.

2. Осторожно вытрите стопы чистым полотенцем. Затем смешайте 2 чайные ложки белой глины с оливковым маслом, смажьте этой смесью кутикулу на каждом пальце и осторожно отодвиньте деревянной палочкой.

3. Приготовьте скраб для педикюра: смешайте полстакана морской соли, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 капли масла лаванды. Помассируйте стопы, затем смойте прохладной водой.

4. Вытрите ноги насухо, затем нанесите маску: по 1 столовой ложке оливкового масла, геля алоэ вера и масляного раствора эвкалипта (продается в любой аптеке). Через 10–15 минут промокните остатки маски салфеткой.

5. Помассируйте стопы круговыми движениями по направлению от щиколотки к пальцам. Затем наденьте хлопковые носки и полежите 20–30 минут.

Расслабляем

1. В таз с теплой водой добавьте 2 столовые ложки соды, горсть сушеной мяты, 6–7 капель масла эвкалипта, 1 столовую ложку подсолнечного масла. Тщательно перемешайте, затем опустите ноги и подержите 10–15 минут.

2. Вытрите стопы чистым полотенцем, затем удалите кутикулу: на каждом пальце смазывайте ее эфирным маслом ромашки и отодвигайте деревянной палочкой.

3. Сделайте скраб: полстакана овсяных хлопьев, 2 столовые ложки оливкового масла, 5–6 капель апельсинового масла. Помассируйте стопы, затем смойте теплой водой.

4. Вытрите стопы насухо и смажьте увлажняющим лосьоном: по 2 столовые ложки глицерина и оливкового масла, 1 чайная ложка миндального масла и 2 капли масла лимона. Тщательно помассируйте, затем промокните остатки салфеткой.

Снимаем отеки

1. В таз с теплой водой добавьте горсть сушеного розмарина (предварительно разотрите его в ладонях), по 3 капли масла перечной мяты и кедра, 1 столовую ложку глицерина. Опустите ноги и подержите 10–15 минут.

2. Вытрите стопы насухо, затем осторожно удалите кутикулу мягким скрабом: 1 чайная ложка коричневого сахара плюс 1 чайная ложка оливкового масла.

3. Сделайте скраб: разведите в оливковом масле 2 столовые ложки молотого кофе, 1 чайную ложку соды, горсть сушеной мяты. Помассируйте, затем смойте прохладной водой.

4. Приготовьте маску: смешайте в блендере половину авокадо, 1 яичный желток, 1 столовую ложку меда, 10 капель масла примулы вечерней. Через 5–7 минут смойте теплой водой.

Читайте также  Какой блендер лучше купитьпогружной или стационарный советы специалистов отзывы

5. Смажьте стопы тонким слоем кокосового масла, наденьте хлопковые носки и отправляйтесь спать: к утру ноги будут новенькими, как у Русалочки.

Конечно, эти сценарии спа-педикюра дома не единственно возможные. У вас есть свои? Делитесь!

Делаем СПА педикюр в домашних условиях

Делаем СПА педикюр в домашних условиях

Как, часто нашим ножкам приходиться нелегко: быстрая ходьба, высокие каблуки, колготки и депиляция… Все это не самым лучшим образом отображается на ваших ножах. И как результат мы часто замечаем, что под конец рабочего дня ноги « гудят » и на них появились отеки.

Секреты СПА

Ритуал СПА педикюра — это комплекс, который включает в себя не только уход за кожей стоп, но и благодаря манере его исполнения, приносит море удовольствия. Вашим ножкам не только сделают педикюр, их будут обожать и любить, ведь они это заслужи!

Поклонники классического педикюра уверяют, что СПА педикюр это трата времени. Хотя это не так. Разница между классикой и СПА процедурой в том, что технология выполнения последнего позволяет добиться гладкости кожи стоп, не срезая ее, а спиливая.

Избавиться от натоптышей и мозолей помогают специальные средства. Процесс очень мягкий и не доставляет никаких болевых или дискомфортных ощущений. И эффект от такой процедуры будет радовать вас больший промежуток времени, чем после классического педикюра.

Уход за ногами и полное расслабление — вот два составляющих компонента СПА педикюра. Обычно при проведении этой процедуры играет спокойная музыка или звуки природы, горят свечи, и мы можем почувствовать еле уловимый запах благовоний.

А массаж с использованием специальных косметических кремов улучшит ваше кровообращение и снимет усталость в области ног. Хочу заметить, что эта процедура пользуется одинаковым успехом как у женщин, так и у мужчин.

Поэтапное выполнение СПА педикюра

Результативное выполнение этой процедуры, прежде всего, подразумевает использование качественной косметики. Лечебная грязь, водоросли, термальные воды – вся используемая косметика должна быть изготовлена из природных компонентов. Основные действующие элементы — это фруктовые кислоты и морские минералы.

Процедура СПА включает в себя:

  • ванночку для ног;
  • обработку пальцев и ступней;
  • скрабирование кожи;
  • маску;
  • расслабляющий массаж.

Распаривание

На этом этапе осуществляется санитарная обработка стоп. Антисептическая ванночка размягчает кожный покров ступней и способствует его очищению. Вода не должна быть выше 38 градусов. В противном случае это может негативно сказаться на состоянии ваших сосудов. Длительность процедуры примерно 10-15 минут. Не затягивайте время распаривания.

Вода быстро остывает и уже не дает нужного нам эффекта. В то же время кожный покров ступней получит переизбыток влаги, что сделает кожу ног рыхлой. Косметологи рекомендуют добавлять в ванночку экстракт морской соли. Это будет способствовать вашему расслаблению.

Пилинг

Начните с мягкого пилинга. Так вы сможете максимально деликатно удалить верхний стой омертвевшей кожи и не повредить основной. В салонах часто используют для этой процедуры альдегидные кислоты или песок. Таким образом, вы подготовите свою кожу к нанесению растворяющей сыворотки, обязательным действием которой является борьба с натоптышами и мозолями.

Увлажнение и охлаждение

На этом этапе на стопы накладывают многокомпонентные увлажняющие масла, в состав которых чаще всего входят минеральная глина, ментол, глицерин, экстракт алоэ вера, перечная мята и препараты из морских экстрактов. Продолжительность этой процедуры составляет от 15 до 20 минут.

Массаж

Питательный крем не только сделает вашу кожу бархатистой и гладкой, а будет препятствовать появлению трещин и натоптышей. Для того чтобы эффект продлился как можно дольше, рекомендуют провести парафинотерапию.

Во время такой процедуры вы обеспечите усиленный приток крови к ступням, что будет способствовать активному восстановлению кожного покрова. Это поможет в быстром заживлении ранок и трещин на проблемных участках.

Преимущества СПА процедуры :

  • Забудьте о колющих и режущих инструментах. СПА средства для педикюра нежно удаляют омертвевший слой эпидермиса и не провоцируют еще большее его нарастание на проблемном участке;
  • Релаксация во время процедуры;
  • СПА косметика для педикюра содержит только натуральные компоненты;
  • Продолжительный результат.
  • Для поддержания хорошего результата процедура должна проводиться регулярно;
  • Удовольствие не из дешевых;
  • Процедура требует продолжительного времени для своего исполнения. Если у вас насыщенный распорядок дня, перенесите ее на выходной день.

Если вы по каким-то своим причинам не можете или не хотите посетить салон красоты, эту нехитрую процедуру можно провести дома самостоятельно.

Главное помнить, чего делать не нужно

Что же запрещено делать при этом виде педикюра?

  • Не распаривайте ноги в слишком горячей воде;
  • Не используйте для срезания мозолей и натоптышей бритву или ножницы. Самая распространенная ошибка. Последствия могут быть печальными вплоть до заражения крови;
  • Кутикулу срезать не нужно. Неумело удаленная кутикула быстро восстанавливается и опять-таки есть риск получить травму. Просто отодвиньте ее специальным скребком;
  • Не обрезайте ноготь под корень. Для того чтобы избежать врастания необходимо подстригать ногти только по прямой линии.

Что понадобится

Для того чтобы домашняя процедура мало чем отличалась от салонной, вам следует приобрести следующие аксессуары:

  • Специальный коврик массажер. Приспособление относительно недорогое. Принцип его действия заключается в имитации ковриком галечного морского дна. Ходьба по нему стимулирует акупунктурные точки;
  • Специальный скребок. Покупайте аксессуары только в специализированных магазинах, так вы гарантированно приобретете хорошую вещь и в случае затруднений, опытный консультант поможет вам определиться с выбором;
  • Палочки, выполненные из апельсинового дерева. Это универсальный инструмент для аккуратного удаления кутикулы;
  • Носки для СПА педикюра. Очень полезное изобретение. Это обычные носки, на стопах которых находиться акупунктурная карта. С ее помощью легче правильно сориентироваться и сделать процедуру не только приятой, но и полезной;
  • Специальная натуральная косметика для СПА.

Для домашней процедуры предлагаю такие рецепты:

Прочь отеки

  • В водичку добавляем сушеный розмарин, 3-4 капель мяты или кедра. Парим ноги 15 минут;
  • Приготовьте из коричневого сахара скраб и аккуратно удалите мелкие чешуйки с ваших стоп, смажьте оливковым маслом;
  • Нанесите заранее подготовленную маску: 1 желток, 0,5 авокадо, 0,5 ст. л. меда, 8 капель масла мяты;
  • На протяжении 20 минут массируйте свои ножки;
  • На завершающем этапе смажьте их кокосовым маслом и наденьте шерстяные носки.

Восстанавливаем тонус

Вот и все! Вы готовы идти покорять мир!

Любите свои ножки, ухаживайте за ними с любовью и заботой и они непременно ответят вам свои здоровым и привлекательным внешним видом!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: