Как отрастить быстро длинные ногти

7 советов как отрастить ногти в домашних условиях

Начинать нужно с главного — правильного питания. Многие проблемы с ногтями, такие как тонкость, ломкость, расслоение, возникают из-за недостатка нужных витаминов и минералов в вашем рационе. Если ваша цель — отрастить ногти, с такими проблемами вы далеко не уедете. Поэтому давайте их искоренять.
Основными витаминами, помогающими формировать крепкую, здоровую ногтевую пластину, являются витамины группы A, C, E и B.

  • Витамин А способствует росту ногтей. Он содержится в моркови, печени, сливочном масле. Следует избегать алкоголя и кофеина, которые снижают количество витамина А в организме
  • Витамин С предотвращает преждевременное старение и пожелтение ногтевой пластины. Это прие гео недостатке ногти слоятся и становятся ломкими. Кушайте больше цитрусовых, ягод, крыжовника, чтобы этого избежать
  • Витамин В укрепляет ногти, усиливает их рост, помогает микроэлементам лучше усваиваться в организме. Он содержится в большом количестве в молоке, зелени, яйцах, пивных дрожжах
  • Витамин Е — во-первых, обладает антиоксидантными свойствами, во-вторых, улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтей. Его можно найти в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени, мясе.

Кроме витаминов, для роста и питания ногтей необходимы минералы, такие как цинк, кальций и железо.

  • Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей. Козье молоко и бананы являются замечательными его источниками
  • Кальций является одним из самых главных элементов для формирования ногтя. Он содержится в большом количестве в молочных продуктах
  • Железо. Результатом нехватки железа является малокровие и, как следствие, хрупкость и ломкость ногтей. Кушайте яблоки и гречневую кашу!

2. Придайте ногтям удобную форму

Форму ногтям нужно придать, чтобы они быстро росли и не ломались. Сделайте ее удобной для вас, самое главное — это убрать все острые углы и заусенцы. Лучше всего подойдет для такой процедуры маникюрная пилочка, желательно не металлическая. Пластиковая или пластиково-бумажная пилочка будет бережно ухаживать за вашими ногтями. Лучше подобрать мелкозернистую, чтобы она не повредила ваш ноготок. Чтобы не нарушить структуру ногтей, движения пилочкой нужно совершать от основания к центру, в одном направлении.

3. Отрастить ногти помогут ванночки

Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.

Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю

Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

4. Массаж в районе кутикулы

Поможет для роста ногтей массаж у их основания. Он улучшает кровообращение, благодаря чему ногти начинают лучше расти и меньше слоиться. Для массажа используйте растительное масло, либо питательный крем для кутикулы. Если вы играете на фортепиано или много печатаете, ваши ногти также будут получать отличный массаж!

Как быстро отрастить ногти: бьюти-лайфхаки и полезные советы

Как быстро отрастить ногти: бьюти-лайфхаки и полезные советы

Маски, дорогие уходовые процедуры и средства для ногтей — это все хорошо. Но как же отращивать ногти, если финансы не позволяют? Лучший способ укрепить ногти и улучшить их состояние (а значит и усилить рост) — это правильная ежедневная бьюти-рутина. Листай список и проверяй себя.

Регулярно мой руки

Важно регулярно мыть руки с мягким мылом, чтобы предотвратить скопление грязи на руках и под ногтями.

Первый шаг — это тщательная гигиена рук и ногтей. Важно регулярно мыть руки с мягким мылом, чтобы предотвратить скопление грязи на руках и под ногтями.

Чисти ногти

Чтобы предотвратить размножение бактерий на руках, хотя бы раз в день чисти ногти мылом и зубной щеткой с мягкой щетиной. Несложная процедура не только очистит руки и ногти, но удалит частички мертвой кожи. И помни — никаких жестких щеток.

Используй увлажняющий крем

Кожа рук и ногтевое ложе нуждаются в увлажнении каждый день.

Каждый день! Некоторые использует его только из-за неприятного ощущения сухости. Это неправильно. Кожа рук и ногтевое ложе нуждаются в увлажнении каждый день. Выбирай для регулярного ухода средства с маслами, и твои руки будут довольны.

Подстригай ногти

Еще один очевидный совет — регулярно подстригай ногти. Даже если ты хочешь отрастить ногти, не пренебрегай этим пунктом. Подрезание ногтей улучшит их состояние, укрепит ногтевую пластину и в будущем ускорит ее рост. Примерно так же мы ухаживаем за волосами.

Для подстригания используй только острые маникюрные ножницы. В противном случае ты можешь повредить ногти и подстричь их неровно или отломить.

Не трогай кутикулу

В следующий раз попроси своего мастера просто отодвинуть кутикулу, а не срезать ее.

Многие мастера маникюра обрезают кутикулу под корень. Не делай так. Не удаляй кутикулу, ведь она работает как защита ногтей от вредных бактерий и возможных инфекций. В следующий раз попроси своего мастера просто отодвинуть кутикулу, а не срезать ее.

Перестань грызть ногти

Срочно отучись от этой вредной привычки, если хочешь отрастить крепкие и красивые ногти. Во время укуса ты повреждаешь ногтевую пластину, отчего ногти становятся ломкими и слабыми. К тому же, некоторые исследования показывают, что контакт со слюной вредит ногтям. Чтобы свести к минимуму нервные покусывания, нанеси на ногти специальный прозрачный лак. Его горький вкус надолго отобьет у тебя желание грызть ногти.

Подпиливай ногти

 Сглаживай неровные края, которые могут повредить ногтевую пластину и сломать ноготь.

Но делай это правильно и аккуратно. Веди пилку медленно, придерживаясь одного направления. Сглаживай неровные края, которые могут повредить ногтевую пластину и сломать ноготь.

Избегай токсичных лаков

Выбирай лаки на водной основе.

Перед использованием обычного лака прочитай его состав. Сразу откажись от средства, если видишь химические вещества, вроде формальдегида, дибутилфталата и толуола. Выбирай лаки на водной основе. Они, конечно, не такие стойкие, но зато самые безопасные по составу.

Держись подальше от гелевого и акрилового маникюра

Да, он намного удобнее, но если ты хочешь отрастить ногти, на время откажись от гель-лака. Во время акриловой процедуры мастер использует жидкий мономер и порошковый полимер, чтобы сформировать крепкий слой на натуральных ногтях. Жесткая текстура может повредить ногти и сделать их ломкими. В свою очередь гель-лак застывает только под воздействием ультрафиолетового света, который сильно высушивает кожу рук.

Выбирай натуральное средство для снятия лака

Для регулярного использования выбирай средства без добавления ацетона.

Жесткие средства для снятия лака негативно влияют на ногтевую пластину и кутикулу. Для регулярного использования выбирай средства без добавления ацетона.

Используй перчатки во время уборки

Мытье посуды или уборка квартиры без перчаток вредит коже рук и ногтям. Агрессивные химикаты в составе очищающих средств высушивают кожу и ногти.

Регулярно пей воду

Если у тебя слоятся и постоянно ломаются ногти, возможно, твой организм страдает от обезвоживания. Выпивай 8-10 чашек воды каждый день, чтобы улучшить свое самочувствие в целом.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: эффективные средства

Главное условие красивых волос и ногтей – это сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов.

Как быстро нарастить ногти без акрила? Подсказываем самые эффективные способы.

Витамины

Главное условие красивых волос и ногтей – это сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов. Дефицит полезных веществ становится причиной ломкости, расслоения и других неприятностей. Проследи, чтобы в твоем рационе были продукты, содержащие эти витамины (при необходимости пропей витаминные комплексы):

  • Витамин А – главный ответ на вопрос о том, как очень быстро отрастить ногти. Этот витамин роста содержится в моркови, тыкве и болгарском перце.
  • Витамин В – помогает укрепить ногти. Наверняка ты замечала белые полоски на ногтевой пластине? Они возникают как раз-таки из-за дефицита витаминов группы В. Чтобы не допустить этого, ешь яблоки, капусту и другие виды свежих зеленых овощей.
  • Витамин С – отвечает за красивый цвет и ровность ногтевой пластины. Добавь в рацион цитрусовых и ягод.
  • Витамин Е – при его нехватке ногти становятся сухими и тусклыми. Его ты найдешь в орехах, проростках и растительных маслах.
  • Витамин D – отвечает за прочность и нормальное усвоение кальция. Чтобы получить этот витамин солнца, чаще бывай на улице (только не забывай про крем с SPF!)
Читайте также  Как накрутить локоны плойкой? Плойка для крупных локонов

Ежедневный уход

Очень важно вовремя ухаживать за руками, делать маникюр, убирать острые углы и заусенцы. Кроме того, в борьбе за красивый маникюр тебе поможет крем с витамином Е, который нужно применять для рук и ногтей два раза в день. Еще одно обязательное условие – выбор правильной пилки, которая не повредит ногтевую пластину и позволит придать ей форму без нарушения структуры. Вместо металлической пилочки стоит отдать предпочтение более мягкой пластиковой или пластиково-бумажной.

Парафинотерапия

Во время процедуры улучшается кровообращение, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине.

Как быстро отрастить ногти на руках? Эффективной процедурой является парафинотерапия в салоне или в домашних условиях. Дома проще всего делать ее с помощью парафиновой маски. Во время процедуры улучшается кровообращение, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине. Эффект будет заметен очень скоро!

Ванночки для роста ногтей

Например, с морской солью. Для этой ванночки тебе понадобится два стакана воды комнатной температуры, 15 грамм морской соли и пара капель йода. Приготовь раствор, опусти в него кончики пальцев на 10-15 минут. Затем помой руки теплой водой и нанеси питательный крем. Повторять процедуру можно два раза в неделю.

Уходовые нэйл-средства

Не забывай и про средства для роста и укрепления ногтей, которые можно найти у многих марок. Это не только покрытия и сыворотки, но и специальные перчатки и колпачки для лечения ногтей. А если ты увлекаешься гель-лаками, периодически давай рукам отдых без покрытия.

Как отрастить ногти в домашних условиях: лучшие натуральные способы

Мечтаешь примерить очередной трендовый маникюр, а ногти как назло ломаются и слоятся? Выход есть — домашние маски на основе масел или апельсинового сока.

Натуральные масла в чистом виде

Мастера маникюра рекомендуют использовать уходовое натуральное масло, прежде всего, обладательницам ломких и слоистых ногтей.

Главные спасители твоих ногтей — это масла кокоса и оливы. Они содержат противогрибковые и питательные компоненты. Мастера маникюра рекомендуют использовать уходовое натуральное масло, прежде всего, обладательницам ломких и слоистых ногтей. Если у тебя слабые ногти, добавь в нэйл-рутину льняное масло для их спасения.

Как отрастить ногти маслом? Техника использования натурального кокосового или оливкового масла очень простая:
Сначала разогрей масло в ладонях, а затем массажными движениями нанеси средство на кутикулы. Через неделю ты заметишь первые изменения. Можешь чередовать разные виды масел. Будь то кокосовое, льняное или оливковое — красивые и крепкие ногти тебе обеспечены. Только не забывай про тест на аллергичность. Если кожа начнет шелушиться или покраснеет после нанесения натурального средства, немедленно прекрати его использовать.

Ванночки из поваренной соли

Мини-спа из натуральных компонентов улучшит состояние твоей ногтевой пластины и напитает кутикулу полезными веществами.

Что тебе понадобится:

  • Несколько щепоток соли
  • Вода
  • Столовая ложка оливкового масла
  • Несколько капель лимонного сока

Как делать ванночку:

Раствори 3 — 4 щепотки соли в миске с водой и добавь к раствору одну столовую ложку оливкового масла и несколько капель лимонного сока.

Погрузи в ванночку ногти на 15 минут, как только соль полностью растворится. После процедуры нанеси увлажняющий крем для рук. Если кожу будет немного пощипывать, не переживай — так и должно быть.

Какие домашние средства помогут быстро отрастить крепкие, здоровые и длинные ногти?

Хотите узнать как быстро отрастить ногти в домашних условиях? Тогда я вам подскажу некоторые хитрости. Но не ждите чуда. Ведь учеными доказано, что ногтевая пластина отрастает за месяц всего на 3,5 мм. Это касается рук, а на ногах еще медленнее.

Кстати, у мужчин ногти растут гораздо быстрее, чем у женщин, не считая беременных. У последних в связи с изменением гормонального фона может наблюдаться быстрый рост ногтевых пластин. Также все зависит от возраста, чем старше, тем медленнее.

В этой статье мы рассмотрим почему ногти отрастают со скоростью улитки и как с этим бороться с помощью домашних средств, как корректировать питание, каких витаминов не хватает организму и как правильно ухаживать за руками, чтобы ногти были крепкими и длинными.

Причины медленного роста ногтевых пластин

Какие домашние средства помогут быстро отрастить крепкие, здоровые и длинные ногти?

Наши ногти состоят из множества слоев белка, называемого кератином. Они являются главным показателем общего состояния здоровья. У здорового человека ногти хорошо растут, они гладкие и твердые.

Итак, что же может препятствовать быстрому росту ногтей?

  • Вы грызете ногти. Эта самая пагубная привычка, которая может привести к множеству бактериальных инфекций, замедляющих рост ногтевых пластин. Боролась с этим несколько лет, ничего не помогало, ни жевательная резинка, ни лак. Только благодаря силе воли смогла бросить кусать свои ногти.
  • Стараетесь снять лак самостоятельно. Я имею в виду, когда поддеваешь лаковое покрытие другим ногтем. Это тоже своего рода привычка. Но ее стоит избегать, так как когда вы откалываете лак, вы снимаете вместе с ним верхний слой своих ногтей. Это делает их слабыми и хрупкими.
  • Используете свои ногти в качестве инструмента. Ну например, вы все время что-то поддеваете, отдираете, ковыряете ногтями и т.д. Ногтевая пластина не выдерживает такого натиска и в большинстве случаев становится ломкой.
  • Постоянно пользуетесь гелями и акрилами. Может быть сначала они и дают некий положительный эффект, но со временем эти покрытия пагубно влияют на естественные процессы роста ногтей, сильно ослабляя их.
  • Вы плохо питаетесь. Возможно у вас однообразная или вредная пища. А без регулярного поступления витаминов, минералов и других питательных веществ, ждать крепких, длинных и сильных ногтей не имеет смысла.

Витамины и правильное питание для роста ногтей

Быстрому росту ногтевых пластин способствуют различные витамины, которые можно найти в продуктах питания или готовых добавках. К ним относятся:

  1. Биотин.

Витамин Н или биотин помогает отращивать ногти быстрее. Он содержится в бананах, авокадо, бобах, яйцах, сардинах, цветной капусте.

Он укрепляет кости, зубы и ногти. Является также антиоксидантом. Ищите его в грейпфруте, шпинате, яблоках, яйцах, печени и молоке.

Какие домашние средства помогут быстро отрастить крепкие, здоровые и длинные ногти?

Фолиевая кислота или витамин В9 отвечают за рост клеток. Он также помогает и в росте ногтей. Употребляйте в пищу больше листовой зелени, цитрусовых, яиц и свеклы.

Отлично борется с бактериями и является сильным антиоксидантом. Он содержится в цитрусовых, помидорах, чернике, листовой зелени и клубнике.

Если дело касается продуктов питания, то представляю вам список самых эффективных, которые непосредственно оказывают влияние на рост здоровых и крепких ногтей:

  • Яйца, являющиеся основным источником биотина, витаминов D и В12. Белок имеет решающее значение для развития, делая кости, ногти и волосы очень сильными. Биотин уменьшает хрупкость ногтей.
  • Бобы, содержащие биотин. Во время одного научного исследования было обнаружено, что люди, употребляющее большое количество бобовых, увеличили свою толщину ногтевых пластин на 25 %.
  • Овес, в котором присутствуют такие минералы как медь и цинк. Они отвечают за прочность костей и ногтей. Включите в свой рацион овсяную кашу, можно добавить в нее свежие фрукты.
  • Семечки подсолнуха, являющиеся источником меди и марганца. Эти элементы стимулируют производство соединительных тканей в костях и хрящах. Способствуют крепости ногтей.
  • Лосось, содержащий витамин D и еще множество питательных веществ. Они делают кости и ногти крепкими и прочными, улучшают рост вторых.

Домашние рецепты для быстрого отращивания ногтей

Чтобы значительно ускорить рост своих ногтей могут помочь различные домашние средства. Многие ингредиенты у вас точно окажутся дома. Поэтому, знакомьтесь с самыми эффективными рецептами.

Читайте также  6 лучших вариантов эффективного использования балкона

Витамин С в лимонах способствует росту здоровых ногтевых пластин. Этот рецепт также убирает желтизну, обладая отбеливающим эффектом.

Какие домашние средства помогут быстро отрастить крепкие, здоровые и длинные ногти?

Смешиваем 1 ст.л. лимонного сока и 3 ст.л. масла оливы. Нагреваем полученную смесь в микроволновке около 20 секунд, а затем втираем в ногти на протяжении 10 минут. Делаем ежедневно.

Натираем ноготь кусочком лимона в течение 5 минут, затем смываем теплой водой. Делаем так каждый день. Если есть царапины и порезы, использовать сок лимона нельзя.

Этот оранжевый напиток способствует производству коллагена, который позволяет ногтям стать крепкими и здоровыми. Для этого выжимаем сок из апельсина в миску и опускаем в нее свои пальцы на 10 минут, потом смываем простой водой. Затем наносим увлажняющий крем. Повторяем ежедневно.

Оно содержит множество питательных веществ, которые обеспечивают увлажнение ногтевой пластине и кожи вокруг нее. Это благоприятно влияет на рост ногтей. Масло кокоса подходит и для лечения грибка.

Для получения результата, нагреваем небольшое количество кокосового масла в миску, а затем круговыми движениями массируем ногтевые пластины и кожу рядом с ними. Этот процесс отлично улучшает циркуляцию крови. Делаем так каждый день.

О других натуральных маслах для ногтей читайте в этой статье.

Чтобы ногти росли здоровыми им необходимо достаточное питание и увлажнение. Это может обеспечить масло оливы. Также оно содержит витамин Е, который улучшает кровоток. Чтобы ощутить его достоинства, нагреваем небольшое количество масла и массируем им ногти и кутикулу около 5 минут.

Затем можно оставить масло на 15-20 минут, одев специальные перчатки для утепления. Делать так 1 раз в день. Еще лучше будет результат, если оставить так на всю ночь.

Какие домашние средства помогут быстро отрастить крепкие, здоровые и длинные ногти?

Томаты снабжают слабые ногти витамином С. Чтобы воспользоваться его преимуществами, делаем следующую смесь: берем сок 1 помидора и соединяем его с 1 ст.л. оливкового масла. Погружаем в раствор ногти на 10-15 минут ежедневно.

Это самый простой и дешевый способ отрастить ногти. Для этого наносим небольшое количество вазелина на чистые ногтевые пластины и даем ему впитаться несколько минут. Затем тщательно смываем его водой.

Она очень хорошо укрепляет ногти, делая их сильными и прочными. По рецепту берем 1 ст.л. соли и столько же масла оливы и разводим ее в миске с водой. Опускаем в нее пальцы на 10-15 минут. Можно также добавить и лимонный сок для отбеливания.

Это средство эффективно укрепляет ногти и борется с грибковой инфекцией. По рецепту возьмем 1 ст.л. подогретого льняного масла, 3 капли йода и столько же сока лимона. Тщательно размешаем и нанесем на ногтевые пластины и кутикулы, оставим на 15 минут, затем удалим остатки с помощью салфетки.

Как ни странно, но зубная паста может укреплять помимо зубов и ногти. Для этого выдавливаем немного пасты из тюбика и накладываем на каждый ноготь на 15 минут, затем смываем теплой водой.

В своем составе оно содержит витамин В, магний, калий, лецитин. Все эти вещества полезны для ускоренного роста ногтей, препятствуют расслоению и повышенной хрупкости. Чтобы воспользоваться нагреваем немного масла, а затем втираем в ногти и кутикулы, делая легкий массаж в течение 5 минут. Затем можно одеть перчатки для утепления.

Также посмотрите следующее полезное видео про натуральную маску для ногтей.

Советы по уходу за руками и ногтевыми пластинами

Но все может быть зря, если вы неправильно ухаживаете за своими ногтями. Старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

  • Сохраняйте свои ногти сухими и чистыми, это будет препятствовать росту бактерий под ними.
  • Для удаления лака не используйте жидкости на основе ацетона, он разрушает ногти.
  • Для подстригания пользуйтесь только острыми ножницами, чтобы ногти не слоились.
  • Пилочку лучше всего приобрести стеклянную, но не в коем случае не металлическую.
  • Подпиливайте ногти только в одном направлении, это предотвратит их ломкость.
  • Мойте руки мягким мылом, которое не сильно сушит кожу и кутикулу.
  • Нанося крем на руки, втирайте его и в кутикулу и ногтевые пластины.
  • При мытье посуды надевайте перчатки, так как вода и моющие средства портят ногти.
  • Обязательно защищайте руки зимой от холода, мороза и ветра.
  • Время от времени используйте специальные средства для укрепления ногтей.

На этом у меня все. Надеюсь эта информация поможет вам отрастить ногти вашей мечты, которые будут сильными, твердыми и здоровыми. А также хочу посоветовать использовать лаки с пометкой 3-free, они не содержат вредных веществ: толуола, формальдегида и дибутилфталата.

Как отрастить длинные ногти

Длинные ногти выглядят очень красиво, и, наверно, каждая девушка мечтает о таких. Однако не у всех получается отрастить желаемую длину, ведь ногти то обламываются, то слоятся, то просто растут невероятно медленно. Я собрала лучшие советы и бьюти-хаки, которые помогут тебе наконец-то вырастить ногти мечты.

Регулярно используй масло для кутикулы

Масло для кутикулы — очень важная часть ухода за руками. Во-первых, оно оздоравливает кутикулу, делает кожу более эластичной и мягкой, убирая проблему заусенцев. Во-вторых, оно увлажняет ногти, поэтому они не будут ломаться от сухости. А в-третьих, с ним удобно делать массаж кутикулы. При массаже к основанию ногтя приливает кровь, и он начинает расти быстрее.

Подпиливай ногти правильно

От ножниц и кусачек для укорачивания ногтей лучше отказаться. Когда ты подстригаешь ими ногти, ногтевая пластина неестественно изгибается, что может привести к расслоению в будущем. Убирать длину лучше всего пилочкой. Важно пользоваться правильными пилками, чтобы не травмировать ногти и лучше контролировать длину. Выбирай те, которые предназначены для натуральных ногтей, например, мягкие стеклянные пилочки.

А еще подпиливать ногти лучше в одном направлении, а не движениями «туда-сюда». Это поможет ногтям не слоиться. Чтобы запечатать кончик ногтя от расслоений пользуйся лазерной пилкой. Ты точно заметишь, что с ней ногти станут более здоровыми.

Носи лак для ногтей и правильно смывай его

Да-да, обычный лак для ногтей поможет им вырасти. Дело в том, что он создает на ногте защитный барьер, который может спасти от несильных травм. За счет этого ногти имеют возможность вырасти длинными без механических повреждений. Но не забывай менять лак — сколы нарушают этот самый защитный слой. И, конечно, пользуйся базой для маникюра, а лаки выбирай качественные.

Смывать лак тоже нужно правильно. Обычно многие видят в жидкости для снятия лака вещь, на которую не стоит тратиться, но это не так. Дешевые средства содержат ацетон, который сильно сушит ногти. А профессиональные жидкости для снятия лака сформулированы более элегантно, поэтому влияют на ногти не так негативно.

Пользуйся укрепляющими лаками

Звучит очень банально, но это правда. Многие укрепляющие лаки правда работают, если ими пользоваться в соответствии с инструкцией. Лучше всего выбирать средства профессиональных или аптечных брендов. потому что так с большей вероятностью ты получишь не просто прозрачный лак, а действительно рабочее средство.

Избавься от вредных привычек для ногтей

Любишь чистить ногтями семечки или нервно стучать ими по столу? Эти привычки портят даже самые крепкие ногти, потому что любое механическое повреждение может вызывать расслоение и ломкость. Если грызешь ногти, перестань это делать. Я уже рассказывала, что может помочь справиться с этой проблемой.

Следи за своим здоровьем

Ногти — индикатор здоровья. Поэтому не лишним будет сходить в врачу, так как дефицит цинка, кальция или меди может быть причиной проблем с ногтями. А еще стоит перейти на nail-friendly рацион: разноцветные овощи и фрукты, зелень, жирная рыба, орехи, авокадо, нежирное мясо, цельнозерновые злаки, семена, а еще пить достаточное количество воды. Можно добавить ферментированные продукты, способствующие размножению полезных бактерий в кишечнике: кефир, кимчи, живой йогурт.

Материалы по теме

Общайся и следи за новостями ;)

Читай любимый журнал в электронном формате

Журнал Elle Girl

Подпишись на печатную версию журнала

Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.

Читайте также  Как красиво заплести челку при отращивании варианты

© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Как быстро отрастить ногти: проверенные методы, действенные способы, работающие рекомендации

nails-opener

Какая девушка не мечтает об изящных, ухоженных ручках? Руки, как и шея — залог женской красоты. Пальцы отражают грациозность. Глядя на руки, можно определить, какой статус девушка занимает в обществе. Современные леди тратят много средств, сил на уход за руками. Многих интересует, как можно быстро отрастить ногти. Маникюру, как и педикюру, уделяется действительно много внимания.

Если вы хотите стать обладательницей длинных красивых ногтей, можете выбрать любой из двух путей:

  1. Сходить в ближайший салон и нарастить ноги.
  2. Приложить усилия для отращивания натуральных ногтей.

В первом случае требуется определенная сумма денег. К тому же, придется постоянно делать коррекцию. То есть, посещать салон красоты вам надо будет как минимум раз в три недели. Метод кажется доступным и быстрым, но нужно понимать, что любая процедура по наращивания травмирует ногтевую платину. А значит, вам придется потратить деньги и на восстановление своих ногтей.

Во втором случае нужны знания, терпение и желание иметь здоровые красивые ногти.

Как быстро отрастить ногти: домашние способы

Ускорить рост ногтей может каждая девушка. Если вы хотите стать обладательницей крепких ногтей, обязательно попробуйте разные способы. И будьте терпеливы. Вам действительно придется приложить немало усилий. Опыт показывает, что даже за одну неделю можно отрастить роскошные ногти.

Методы, направленные на ускорение роста ногтей:

  1. Используйте йод. Он оказывает положительное воздействие на состояние ногтевой пластины. Просто мажете ноги йодом и оставляете их в таком виде на ночь. Переживаете за желтизну? Не стоит. Она исчезнет к тому моменту, как вы проснетесь.
  2. Возьмите желатин. Речь идет об эффективном укрепляющем средстве. Готовится оно просто: берете две столовые ложки желатина, разбавляете их в четырех столовых ложках воды (она должна быть теплой), держите руки в такой ванночке 15-20 минут.
  3. Сделайте ванночку из мякоти лимона. С помощью лимонного сока тоже укрепляется структура ногтевой поверхности. Можете просто нанести сок лимона на ногти или, как вариант, подержите пальчики в мякоти этого фрукта. По окончании процедуры не забудьте смазать руки питательным кремом.
  4. Найдите пчелиный воск. Этот способ используют японские девушки. Они растапливают пчелиный воск на водяной бане, и в пластичном состоянии втирают в ногтевую пластину. При желании можно добавить пару капель эфирного масла или мед.
  5. Купите морскую соль. Ванночки из такой соли являются прекрасным средством для роста ногтей. Данная процедура также проводится в домашних условиях. Берете одну столовую ложку морской соли, растворяете в 2-ух стаканах воды и держите в растворе свои руки на протяжении 10-ти минут. Потом нужно будет смазать руки питательным кремом или оливковым маслом.
  6. Используйте масла. Это может быть оливковое масло, масло абрикоса, чайного дерева, персика, винограда, лаванды, лимона. Масло просто втирают в кожу, используют для массажа, ванночек. В любом случае ногтевая пластина прекрасно укрепляется с помощью масла.
  7. Возьмите соду и йод. Речь идет о ванночке, которая готовиться из этих ингредиентов и также оказывает благоприятный эффект на ногти. Нужно лишь добавить пару капель витамина Е.
  8. Сделайте массаж. Хороший массаж рук стимулирует кровообращение, делает руки легкими и способствует росту ногтей.
  9. Используйте настои из трав. Их еще наши бабушки делали. Благодаря травяным настоям ногти становятся очень прочными и красивыми. В качестве ингредиентов можно использовать ромашку, свежие листья подорожника, цветки календулы, череду, чистотел и прочие целебные травы. Все они завариваются кипятком, настаиваются, и потом из них делаются ванночки для ногтей.

Обратите внимание на то, что уход за ногтями должен осуществляться только после того, как вы очистите их от лака. При этом руки нужно тщательно вымыть. Не нужно держать в одной ванночке руки более 20-ти минут. Каждая подобная оздоравливающая процедура должна заканчиваться нанесением крема для рук. Желательно, чтобы он был питательным. Если вы решите делать травяные ванночки, учитывайте, нет ли у вас аллергии на ту или иную траву.

Как быстро отрастить ногти: срочные меры

Хотите узнать, как быстро отрастить свои ноготки? У вас нет времени на ванночки?

Тем, кому действительно очень срочно надо отрастить свои ногти, мы рады предложить действенный способ. Он позволит добиться поставленной цели буквально за 2 дня. Можете себе такое представить? Конечно, вам потребуется время и терпение. Рецепт следующий: берете красный молотый перец (1/2 чайной ложки), добавляете столько же крема для рук и примерно 20 капель воды. Подогреваете полученную консистенцию и помещаете в нее руки. Держать нужно не более двадцати минут. Не исключено, что вы будете чувствовать легкое жжение. Во время проведения данной косметической процедуры ни в коем случае не пытайтесь почесать глаза. Это опасно для слизистой оболочки.

За пять дней можно отрастить ногти в том случае, если будете использовать специальные стимуляторы роста ногтей. Речь идет о препаратах, которые продаются и в косметических магазинах, и в аптеках. Подобные препараты, как правило, наполнены целыми витаминными комплексами, полезными микроэлементами, эфирными маслами. В инструкции прочитаете, как часто и когда следует наносит препарат.

Любые ногти нуждаются в укреплении. Нездоровые ногти часто ломаются, слоятся. А значит, им нужно помочь в оздоровлении. К счастью, существуют самые разные методы и способы, позволяющие избавиться от проблем с ногтями.

Помните про правильное питание. Именно неграмотный подход к организации питания является причиной ломкости ногтей, их плохого медленного роста. Как правило, проблемы с ногтями начинаются при нехватке витаминов А, Е. Врачи советуют кушать рыбу, курицу, свиную печень, свежие фрукты, яйца, овощи. Для восполнения нехватки витамина В нужно разнообразить рацион молочными продуктами, злаковыми, бобовыми.

  • Кальций есть в твороге, капусте, шпинате, морских продуктах. Дефицит йода восполняется путем употребления молока, шпината, шампиньонов, ананасах. Белые пятна на ногтевых пластинах являются свидетельством нехватки цинка. Нужно кушать баранину, говядину, свинину, тыкву и пр.
  • Употребление в пищу продуктов, богатых никотиновой кислотой, позволяет избавиться от желтизны ногтей. Имеются в виду рис, семечки, белые грибы. Те, кто любят, гречку, помидоры, овсянку, чеснок, лук, никогда не страдают от деформации ногтевых пластин, потому как представленные продукты богаты серой.

Таким образом, только комплексный подход позволит вам сделать ногти поистине прочными и длинными. Важно не только делать косметические процедуры, но и следить за тем, чтобы питание было полноценным.

Тем, кто страдает от привычки грызть ногти, придется от нее избавиться. Потому как свои усилия вы будете сводить на нет. И не сможете похвастаться своими красивыми ухоженными ручками.

Не нужно забывать и про использование резиновых перчаток при выполнении какой-то домашней работы. Руки следует беречь. В противном случае они не смогут сохранить свою молодость. Что касается выбора формы ногтей, нужно отметить, что здесь все зависит от вкуса. Одним нравятся ноги квадратной формы, другим — округлой, третьим — овальной. Помните, что ногти любят, когда их подпиливают, а не обрезают. Тогда они растут лучше, быстрее. Их внешний вид существенно здоровее.

Заключение

Любая современная женщина знает, как ухаживать за своими ногтями. Кто-то доверяет этот процесс мастерам по маникюру, кто-то выполняет все процедуры самостоятельно. В любом случае нужно приложить усилия, чтобы ногти были ухоженными и здоровыми. Тогда ими можно гордиться.

Естественные ногти в настоящее время на пике популярности. Поэтому многие и изучают, как лучше и проще отрастить свои ногти. Современные способы позволяют добиться нужного результата, даже несмотря на наличие большого количества домашней работы. Если женщина любит себя, она и бешенном ритме жизни обязательно найдет время для ухода за ногтями. Оставайтесь всегда красивыми, милые леди!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: