Кофейное обертывание отзывы и применение

Антицеллюлитное обёртывание

Девушки, хочу узнать у тех, кто пробовал, есть ли эффект и как правильно делать обёртывание в домашних условиях, просто намазаться кофейной гущей и обернуться плёнкой или ещё что-нибудь в кофе добавить(масла например)? Опережая совет «про меньше жрать» сразу говорю, что сижу на гречневой диете и занимаюсь дома фитнесом по DVD,вес уходит хорошо, а целлюлит, что-то не спешит уходить.

забыла написать, что интересует именно кофейное обёртывание

Хорошая тема, тоже хочу послушать отзывы о таком обертывании?

Перед обёртыванием надо сделать пилинг, например морской солью или тем-же самым кофе. Сделайте лёгкий массаж(можно баночный). Потом намазаться чем вы там хотите (водоросли, крем, коф.гуща и т.д.), обернуться плёнкой, а потом чем-нибудь тёплым, можно одеть шерстяные штаны. Процедура 30-40мин.

Автор, я в кофейную гущу добавляю апельсиновое масло (из аптеки) — несколько капель и корицу (10-20 гр). Корица очень хорошо согревает. (При варианте с корицей не наносите массу на область яичников). Обёртываюсь пленкой, а сверху надеваю старые шерстяные колготки (толстые). Держу где-то 1-2 часа. При этом делаю махи ногами, кручу обруч. Только без фанатизма — не люблю я спорт.

3 скажите пожайлуста по поводу пилинга кофе. Его надо варить или прямо молотым натереться?Спасибо за ответы

я завариваю молотый кофе кипятком(черная карта, 40 руб)+5капель масла лимона+ 1 ст.ложка меда. сначала пилинг солью, вытираюсь насухо. кладу на пол в ванной газету. встаю на нее. наношу кофе, и обматываюсь пленкой. теплые штаны. эта масса не должна быть жидкой, т.к. может течь :-) не забудьте ПОСЛЕ токо, как смоете кофе пройтись мыльной мочалкой. кофе окрашивает кожу. эффект есть. в сочитании с диетой и спортом. удачи

Незнаю насчет обертывания с кофе? Я делаю пилинг с кофем, или разогреваю до легкого покраснения кожу массажной щеткой. Потом делаю обертывания с каким-нибудь базовым маслом(можно в аптеке купить любое, главное не 100%), с добавлением эфирных масел, по пару капелек: апельсина, нероли, фуксии, вообщем, что есть на данный момент дома.

Только что прочитала, про обертывание, и ванны с шоколадом. Слышала что хорошо помогают от целлюлита. Ванны с какао-порошком не только сделают кожу более упругой и привлекательной, но и снимут стресс, повысят тонус.Для полного счастья можно погрузиться в шоколад целиком. То есть принять антистрессовую, тонизирующую ванну. Для глубокого погружения тебе понадобится какао-порошок. Тут очень важен его состав: для косметических целей какао-порошок не должен содержать ни сахара, ни ароматических добавок.100-200 г порошка залить одним литром горячей (но не кипящей) воды, тщательно растворить. Полученную смесь вылить в ванну. 15-20 минут в шоколаде и улучшится не только состояние твоей кожи, но и эмоциональный настрой.Шоколадные обёртывания помогают бороться с целлюлитом.Кофеин ускоряет процесс липолиза, то есть расщепления жиров, что позволяет эффективно бороться с проблемой лишнего веса и целлюлитом.Залить 500 мл горячей воды в 100-200 г какао-порошка (так же без сахара и ароматизаторов). Растворить, остудить до 35-40 градусов. Полученную массу нанести на проблемные зоны слоем в 2-3 мм. Для улучшения эффекта можно обернуть полиэтиленом. Держать 10-15 минут. По окончании процедуры смыть маску тёплой водой. Повторять обёртывание можно 2-3 раза в неделю.

8, ммм какое обёртывание наверное классное, надо попробовать

Вот сегодня нашла на одном форуме, хочу тоже попробовать, но страшновато, однако девушки с форума очень хвалили.Итак, курс 10-15 раз через день, то бишь на 1 месяц. Состав: 2 ч.л. молотой корицы, 1-2 ч.л. молотого красного перца (в зависимости от индивидуальной переносимости к жжению и типа кожи), 2 ст.л. подсолнечного или оливкового нерафинированного масла, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых (продается в аптеках). Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час. Если делать процедуру на сон грядущий, то можно забыть о воде-чае до утра. Наносим смесь (тело должно быть чистое, перед нанесением рекомендуется пройтись жесткой губкой/щеткой) на проблемные зоны (ноги до колен, живот, попа), под пленку (можно использовать на ноги целофановые пакеты, разрезав их внизу, очень удобно), надеваем теплые штаны (лучше старые, назовем их «процедурными»), сверху махровый халат. Можно гладить белье, можно лечь под одеяло. Процесс пошел. Начинать процедуру с 30 минут, постепенно увеличивая до 1,5 часов. Не рекомендуется ходить в пленке более 1,5 часов Если у вас есть противопоказания: «звездочки», тонкая кожа, варикоз — эта процедура не для вас.

Наверное сегодня всё-таки рискну и намажусь перцем с корицей, потом напишу впечатления

Как вы за собой ухаживаете? Вот мой список

Средства для похудения

Не могу избавиться от целлюлита

Я один раз пробовала, какие то салфетки от целлюлита с перцем(купила в аптеке, правда уже забыла название. ), приложила к проблемным местам. и надо было полежать, 15-20 мин. вообщем, эффект не заставил себя долго ждать, мин через 5. какой там лежать. я бегала по дому. хотела смыть, а получилось еще хуже. чувство было, как будто на плите посидела.

Лучше через день делать разные обертывания, эффект будет лучше, по крайней мере у меня так было. Я чередовала-День какие-нибудь гели или крема от целлюлита, другой день с голубой глиной. Правда я ни каких масел не добавляла, но есть рецепт с маслами. Глиняное обертываниеВозьмите 1 пакетик сухой глины (из аптеки), разведите ее водой и размешайте. Добавьие 2 ст.л. корицы и 5 капель лимонного или апельсинового масла. Нанесите смесь на проблемные зоны и оберните их полиэтиленовой пленкой. Наденьте сверху теплую одежду и 30-60 минут полежите под одеялом. После этого смойте глину.

Сегодня нашла еще новенькое. Антицеллюлитная смесь для обертывания: Добавьте на 1 литр воды 100мл сухого вина (белого или красного), в котором предварительно растворите эфирные масла: грейпфрут — 2к кипарис — 2к лимон — 1к герань — 1к ветивер — 1к Техника проведения обертывания в домашних условиях: Намочите эластичный бинт в антицеллюлитной смеси, обмотайте тело снизу вверх. Поверх бинтов обмотайте тело пищевой пленкой, укройтесь одеялом и полежите 30-40 минут. Примите душ, затем сделайте легкий массаж, нанесите крем.

Интересно, а корица какими-то ещё свойствами, кроме согревающего в борьбе с целлюлитом обладает?Я смотрю довольно распространённый компонент

Хочу поделиться рецептом одного прикольного антицеллюлитного скраба! Смешиваете 1 ст.л. соли, 1 ст.л. сахара и 0,5 ст.л. подсолнечного(или оливкового) масла. Этим составом натираете проблемные места, когда принимаете душ, затем смываете гелем для душа, потом наносите любой антицеллюлитный крем. Получается хороший массаж, кожа потом шелковистая, мне нравится.

Вот ещё в интернете нашла рецепты скрабов, может кому-нибудь пригодиться.Рецепт N1. Скраб для тела из морской соли: в обычную морскую соль добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать эту смесь не руками, а шкуркой банана или киви. Процедуру можно делать раз в две недели. ———————————————————— ———————Рецепт N2. Овсянка для гладкой кожи: овсянка — основа прекрасного скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавте жидкий мед и тщательно перемешайте. Пользоваться этим скрабом нужно после ванны. ———————————————————— ———————Рецепт N3. Домашний питательный кофейный скраб для тела: кофейную гущу смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать и оставить на 10 минут, затем смыть. ———————————————————— ———————Рецепт N4. Натуральный скраб — кофе, сметана, мед, масло: смолотый не спитый кофе смешать с другими ингредиентами — сметана+мед+оливковое масло.—————————————————— —————————Рецепт N5. Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).

Рецепт N7. Антицеллюлитный скраб из морской соли, грейфрута, оливкового масла: 5 ст. ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа. ———————————————————— ———————Рецепт N8. Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли: 1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем. ———————————————————— ———————Рецепт N9. Натуральный клубничный скраб для тела: 3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. В глубокой стеклянной мисочке размять клубнику, добавить миндальное масло и мед, все как следует перемешать. Эту процедуру нужно делать в ванной. Небольшое количество скраба взять в ладони, и круговыми движениями, начиная с плеч, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой. ———————————————————— ———————Рецепт N10. Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем. ————————

Читайте также  Спрей «Эстель» с термозащитой описание и отзывы

Кофейное обертывание: отзывы и применение

Борьба за стройное тело подразумевает не только ограничения в питании и физические нагрузки. Чтобы избавиться от жира в проблемных зонах, устранить целлюлит и сделать кожу упругой, можно поэкспериментировать с различными косметологическими процедурами. Одной из самых эффективных считается кофейное обертывание. Отзывы о нем в большинстве случае положительные, но добиться хороших результатов можно только после прохождения всего курса. С какими компонентами смешивать кофе и как правильно наносить смесь для обертывания на тело? Обо всем этом — ниже.

Польза кофейного обертывания

обертывания для похудения

В составе кофейных зерен присутствуют кофеин, витамины, полисахариды и эфирные масла. Благодаря им запускается процесс выведения из организма шлаков и токсинов, расщепление жировых отложений. Если ссылаться на отзывы о кофейном обертывании, то можно сделать вывод о том, что уже после нескольких процедур уменьшается объем талии и бедер, а кожа приобретает гладкость и упругость.

Обертывание кофейной смесью показано при:

  • целлюлите:
  • дряблой увядающей коже;
  • наличии лишнего веса.

Такое обертывание для похудения можно практиковать в домашних условиях. Если следовать всем правилам и делать его регулярно, эффект будет не хуже, чем после процедур, которые проводятся в салоне.

Как получить отличный результат

Для кофейного обертывания от целлюлита, отзывы о котором подтверждают его эффективность, нужно подготовить все необходимое. Помимо качественного кофе понадобится:

  • полиэтиленовая или пищевая пленка;
  • кисть для нанесения смеси;
  • скраб для тела;
  • вспомогательные компоненты (эфирные масла, мед, жгучий перец). Все зависит от того, какой рецепт был выбран.

В отзывах о кофейном обертывании упоминается о том, что процедура дает хороший результат только при условии правильного ее проведения.

обертывание под пленку

Последовательность действий следующая:

  1. Сперва нужно принять душ и нанести на проблемные места скраб. Такое средство удалит ороговевший чешуйки, усилит микроциркуляцию крови.
  2. После этого скраб смывается, и на тело наносится состав для обертываний.
  3. Затем нужно обернуть участки, на которые нанесена кофейная смесь, полиэтиленом и теплым одеялом. Можно полежать в кровати или активно заниматься домашними делами.
  4. Через 40 — 50 минут нужно повторно принять душ и нанести на тело крем с увлажняющим эффектом.

После душа нужно воздержаться от приема пищи в течение 2-3 часов. На протяжении прохождения всего курса нежелательно посещать солярий и принимать солнечные ванны. Обертывания с кофе проводятся курсом в течение 10 дней, один раз в месяц.

Меры предосторожности

Прежде чем приступить к обертываниям с кофе, нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний. От процедуры нужно воздержаться в случае:

  • аллергии на кофеин и другие вещества, которые присутствуют в кофе;
  • присутствия на коже ран, ожогов, сыпи;
  • беременности и кормления грудью.
  • проблем с почками;
  • гинекологических заболеваний;
  • онкологии;
  • грибковых заболеваний;
  • диабета;
  • варикоза.

Запрещено проходить курс обертываний во время критических дней, при вирусных заболеваниях, наличии воспалительных процессов в организме.

Советы

Чтобы кофейное обертывание принесло исключительно пользу, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • В отзывах о кофейном обертывании в домашних условиях говорится о том, что процедура дает 100 % результат, если для приготовления смеси использовать натуральный молотый кофе. Применять растворимый напиток нецелесообразно.
  • Кофе желательно варить, а не просто заливать его горячей водой.
  • Необходимо соблюдать определенные пропорции: на 200 мл воды потребуется 2 ч. л. кофе.
  • Сбор материала, то есть кофейной гущи, можно проводить в течение нескольких дней. На протяжении этого периода его придется складывать в чистую емкость с крышкой.
  • Перед нанесением состава тело нужно распарить, нанести на проблемные места скраб.

Обертывание из кофе без добавок

Этот рецепт обертывания считается самым простым, потому как для него потребуется лишь кофейная гуща. Каких-либо вспомогательных компонентов не потребуется. Состав наносится на хорошо распаренное тело. Проблемные участки оборачиваются пленкой. Можно укутаться теплым одеялом и надеть плотные спортивные брюки. Смывать нужно через 1 час.

Обертывание с кофе и глиной

Все действия проводятся в том же порядке, что и в вышеописанном рецепте. Но на этот раз кофейную гущу придется смешать с голубой глиной. Оба средства нужно взять в равном соотношении. В отзывах о кофейном обертывании с глиной говорится о том, что оно не только уменьшает объемы, но и борется с растяжками.

Обертывание с кофе и водорослями

ламинария для кофейных обертываний

Для этого рецепта понадобится кофейная гуща, вода и ламинария в сухом виде. Приобрести водоросли можно в аптеке или косметическом магазине. Ламинарию нужно залить кипятком и дать ей набухнуть. Затем в нее следует добавить кофейную гущу и разбавить смесь небольшим количеством кипятка.

Кофейно-медовое обертывание

мед для обертываний

В отзывах о кофейно-медовом обертывании упоминается о том, что оно отлично борется с ненавистной «апельсиновой коркой» и позволяет уменьшить объемы бедер и живота. Чтобы усилить эффект от процедуры к кофейной гуще, смешанной с медом, можно добавить щепотку жгучего перца. Если после нанесения состава на кожу чувствуется невыносимое жжение, нужно как можно быстрее принять душ. Процедура противопоказана обладательницам чувствительной кожи.

Обертывание с кофе с эфирными маслами

эфирное масло апельсина

Ароматические масла помогают бороться с целлюлитом и хорошо подтягивают дряблую кожу. Наиболее эффективными считаются эфирные масла грейпфрута, апельсина, лимона, герани, можжевельника, нероли. Можно выбрать 2-3 из них и капнуть пару капель в кофейную гущу. В итоге получится смесь, которая будет способствовать похудению и исчезновению целлюлита.

Отзывы

На основе отзывов о кофейном обертывании для похудения можно сделать вывод, что процедура позволяет улучшить состояние кожи. Что касается лишнего веса и целлюлита, многие отмечают, что для усиления эффекта приходится следить за своим питанием и уделять время физической активности. Кроме этого, важно не забывать придерживаться питьевого режима: в день нужно выпивать не менее 2-2,5 л чистой воды.

Обертывания: действительно ли это помогает избавиться от лишних сантиметров? Разговор с массажистом

— Важно определиться, какую цель хочет достигнуть женщина с помощью обертываний: убрать лишние сантиметры или избавиться от апельсиновой корки. От этого будет зависеть методика, которую нужно избрать для обертываний. Но лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом.

Сейчас, к сожалению, есть случаи, когда неправильно подобранные методики обертывания вызывают всевозможные аллергические реакции. Поэтому, не зная противопоказаний, делать эти процедуры не стоит.

Обертывания бывают холодные и горячие. Если женщина хочет убрать объемы, то ей стоит обратиться к холодным обертываниям (масляные, кофейные, глиняные и проч.).

Горячие обертывания, как правило, используется для борьбы с целлюлитом. Например, сейчас в моде талассотерапия, а вместе с ней и грязевые обертывания. Грязь Мертвого моря сама по себе теплая, поэтому эта методика также относится к горячим обертываниям.

— На форумах женщины пишут, что плюс обертывания в его локальности. Например, если мешают «бока» — делай обертывания на боках — и объемы уйдут. Это так?

— Нет. Мало того, если у женщины есть какие-то гинекологические заболевания, о которых она, вероятно, пока даже не знает, обертывания в области живота их усугубят.

К слову, причин, по которым такую, на первый взгляд, легкую процедуру, как обертывание, должен делать специалист с медицинским образованием, много. И главная — это знание противопоказаний и показаний. Например, одним из противопоказаний для горячего обертывания является варикоз, хотя для холодных обертываний варикоз — это, наоборот, показание.

Не так давно слышал по радио новость о том, что женщины делали обертывания в домашних условиях, ощущали сильное жжение, но почему-то решили, что это только плюс, мол, эффект будет лучше. По итогу получили ожоги.

Поэтому, даже если вы хотите делать обертывания дома, хотя бы в первый раз проконсультируйтесь со специалистом. Пусть он скажет, какие методики подойдут именно вам, а также — можно ли вам в принципе проводить на себе такую процедуру.

Если вы все же решили сделать обертывание дома

— Дома я советую делать кофейные обертывания. Это то, что 100% не навредит. Кофейную гущу используйте сначала как скраб, затем добавьте в нее эфирное масло (с дозировкой нужно быть аккуратнее), нанесите эту массу, оберните пленкой и оставьте на минут 30 или даже на час — в зависимости от самочувствия. Кофе способствует выведению лишней жидкости.

— А как подготовить тело к обертыванию?

— Начинать нужно с легкого скрабирования в сочетании с массажем. Тем самым вы убираете ороговевшие слои кожи, улучшаете микроциркуляцию крови.

После этого делаете непосредственно обертывание. Для большей эффективности можно завернуться в плед (если вы делаете процедуру дома) или в термоодеяло (если процедуру вам проводят в салоне). Термоодеяло создает эффект мини-сауны. Также для этого часто используют инфракрасную сауну, которая выводит излишки жидкости так, что это ощутимо уже после первых процедур.

Читайте также  Как пользоваться шелком для ремонта ногтей пошаговое описание и отзывы

Но подчеркну: с помощью обертываний выводится жидкость. И как быстро она уходит, так же быстро она может вернуться. Тем более, если у женщины не нормализованы питьевой и пищевой режимы.

После того, как женщина побыла с обертыванием, пленку нужно снять, тело вымыть, протереть полотенцем и нанести питательный крем.

— Что можете сказать о водорослевых обертываниях? В интернете достаточно противоречащие друг другу отзывы.

— Лично я ничего плохого о ламинариях сказать не могу. Они оказывают своеобразную детокс-терапию: хорошо выводят лишнюю воду, шлаки. Однако если вы хотите избавиться от апельсиновой корки, то ламинарии должного эффекта не окажут. В этом случае лучше прибегнуть к обертываниям с медом (при условии, что у вас нет аллергии на мед).

Нужно понимать, что в любом случае обертывание улучшает обмен веществ, который в свою очередь влияет и на вывод токсинов, и на избавление от целлюлита.

Для того, чтобы достичь хороших результатов, необходим комплекс. Комбинированные программы. Часто обертывания идут совместно с массажем. Если подходить к этому грамотно, то подобрать программу должен спа-технолог, причем, индивидуально.

— Есть ли разница в глине? Голубая, белая, серая… Какая лучше подходит для обертываний?

— Особой разницы нет. Но из опыта могу сказать, что сейчас популярна грязь из Мертвого моря. Единственное — нужно быть уверенным в том салоне или медицинском центре, в который вы пришли, что грязь у них настоящая, а не какая-нибудь дешевая подделка.

— Многие используют для домашних обертываний имбирь…

— С имбирем нужно вести себя крайне осторожно. К сожалению, многие думают, что чем больше, тем лучше. Но это точно не про имбирь. Лично я отношусь к нему скептически. Если уж вы и решились на обертывания дома, то нужно пользоваться тем, что наверняка вам не навредит. Например, как я уже говорил, кофе.

— А что вы скажете о меде?

— Один из самых классных компонентов для обертывания. Главное — чтобы у вас не было аллергии на мед. Иначе все может закончиться не очень хорошо: в лучшем случае гиперемией, в худшем — анафилактическим шоком.

Как сделать кофейное обертывание в домашних условиях.

Женщины всегда уделяют особое внимание своей внешности. Это касается, как ухода за кожей, так и поддержания форм тела. Говоря о последнем, главным остается поддержание веса и стройности фигуры. Существует ряд способов решения этой проблемы. Одним из них являются кофейные обертывания.

Это действительно эффективный способ, который легко применить в домашних условиях. Используя такие обертывания, можно снять отеки, избавиться от целлюлита или растяжек.

Чем полезны кофейные обертывания

Такой вид обертываний популярен во всех салонах красоты. Кофе обладает удивительными свойствами.

Прежде всего, молотый кофе способен выступать в качестве естественного пилинга, удаляя отмершие клетки.

Во-вторых, стимулирует кровообращение и обновляет клетки кожи.

В-третьих, снимает отеки и расщепляет жиры не только изнутри, но и частично снаружи.

Неудивительно, что он ингредиент №1 в борьбе с дряблой кожей.

Кофеин оказывает влияние не только на верхние слои эпидермиса, но проникает в более глубокие. После них кожа становится упругой и гладкой.

Главный враг целлюлита. Подтягивает кожу, наполняя кожный покров антиоксидантами. Постепенно «апельсиновая корка» становится менее заметной, а кожа дряблой.

Достаточно смешать кофейную гущу с кокосовым или другим маслом, добавить немного морской соли для дополнительного отшелушивающего эффекта и помассировать проблемный участок бедер или живота.

Как сделать кофейное обертывание дома

Основное требование – кофе должен быть натуральный. Никакого готового молотого и тем более растворимого.

Процедура приготовления состоит из нескольких этапов:

Смолоть кофейные зерна;
Заварить кофе как можно крепче;
Оставить на несколько часов настояться;
Затем процедить гущу;
Смешать гущу с остальными ингредиентами по рецепту;
Принять душ и нанести на проблемную зону;
Обернуть фольгой и укутаться. Можно надеть теплые брюки, обернуть живот пледом, теплым шарфом.

После этого лечь и держать обертывание не менее часа.

Смыть под душем и нанести увлажняющий крем. Если цель целлюлит, то антицеллюлитный крем.

Кофейное обертывание для похудения

Этот рецепт простой и эффективный.

10 грамм молотого кофе
Горячая вода
Пищевая пленка

Смешайте небольшое количество кофе с горячей водой и хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь пастообразной консистенции. Подождите, пока смесь не охладится, но будет еще теплой. Нанесите на проблемные участки тела. Затем быстро оберните эту область пленкой. Можете наносить смесь как на проблемные участки, так и на все тело.

Лечь и укрыться теплым одеялом. Держать час-полтора.

Смыть под теплым душем. Нанести увлажняющий крем.всего сделать 12 процедур через каждые 2 дня.

Медово-кофейное обертывание

В состав меда входят ценные витамины и минералы, которые питают кожу, оказывают положительное влияние на обменные процессы.

Сварить кофе можно по предыдущему рецепту. Мед также подогреть на водяной бане.

Смешать кофе с медом и нанести на бедра, область живота и другие проблемные участки, слегка массируя.

Обернуть пленкой. Лечь и укутаться одеялом. Держать один час.

Обертывание с медом и перцем

Состав смеси готовится так же, как и предыдущей. В готовую кофейно-медовую пасту добавить щепотку острого перца.

Нанести на проблемные участки. Лучше делать это в резиновых перчатках, так как перец раздражает кожу.

Обернуть пленкой и укутаться. Держать около получаса. При сильном жжении смыть раньше. Мед и перец усиливают кровообращение, обмен веществ. Хорошо разогревают и заставляют потеть, что дополнительно очищает организм от токсинов.

Обертывание с эфирным маслом

Универсальность кофе заключается в том, что он хорошо совместим со многими ингредиентами.

50-150 грамм молотого кофе
5 капель эфирного масла
Щепотка красного перца чили
1 столовая ложка косметической глины
1 столовая ложка меда

Приготовить кофе. Затем гущу соединить со всеми остальными компонентами. Эфирное масло лучше взять цитрусовое: сладкого апельсина, лимона, мандарина, лайма.

Держать 30-60 минут, укутавшись одеялом.

Кофейное обертывание от целлюлита

Вытяжки кофе входят во многие антицеллюлитные средства. Домашние процедуры усилят эффект таких кремов.

Прежде всего нужно приготовить смесь, для которой нужно взять одну столовую ложку крема. Добавить в нее 4 ампулы кофеина, немного мази со стручковым перцем, размером не более горошины. С такой мазью нужно быть очень осторожным, поскольку в слишком больших пропорциях она может раздражать кожу.

Готовую массу нанести на кожу легкими массирующими движениями и аккуратно обернуть пищевой пленкой. Для лучшего результата можете надеть антицеллюлитные шорты или теплые брюки.

Не смывать смесь в течение примерно трех часов. В это время можно заниматься любыми домашними делами, не забывая при этом пить воду.

Затем смыть и нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Эта процедура очень эффективна, т.к. Активные элементы, которые содержит стручковый перец, глубоко проникают в кожу и оказывают разогревающее действие.

Подобные обертывания следует делать курсами, примерно 1-2 раза в неделю в течение двух месяцев. Результаты просто поразят вас!

Обертывание с кофе и глиной

Косметическая глина — это следующий волшебный продукт для абсолютно великолепного воздействия на кожу. Если объединить ее с кофе, результат возрастет еще больше.

Смешайте глину и кофе в равных пропорциях. Затем добавить горячую воду до получения густой однородной массы.

Равномерно нанести на кожу и обернуть пленкой, укрывшись в конце одеялом. Держать в течение 2-3 часов.

После такого обертывания кожа будет очень гладкая, мягкая и эластичная.

Кофейно-лимонное обертывание

Идеальное решение для уставшей, дряблой и потерявшей упругость кожи. Особенно эффективно зимой или весной, когда в коже наблюдается дефицит витаминов и питательных элементов. Идеально подходит для обезвоженной и сухой кожи.

Взять оливковое масло и смешать 10 капель с 4 каплями лимонного сока. После чего добавить кофе.

После нанесения на проблемные участки держать несколько часов. Смыть теплой водой.

Кофейное антицеллюлитное обертывание с солью

Благодаря такому объединению кожа быстрее обновляется и разглаживается. Просто добавьте 1 чайную ложку морской соли в кофейную гущу. Повторять процедуру следует через день или два. Общий курс – 12-14 процедур.

Глина для обертываний подойдет белая или голубая. Она свободно продается в любой аптеке.

Кроме того, в композиции можете добавить корицу, зеленый чай, шоколад, имбирь, горчицу. Главное, чтобы в борьбе за стройность фигуры или с целлюлитом не сжечь кожу. Ведь многие ингредиенты обладают разогревающими свойствами.

Противопоказания к применению

Кофейное обертывание отличная процедура для домашних условий. Тем не менее, имеет несколько противопоказаний. Не рекомендуется проводить людям, у которых:

Сердечно-сосудистые заболевания;
Болезни почек;
Гинекологические заболевания;
Диабет любого типа;
Аллергия на кофе или другие компоненты в рецепте;
Повышено артериальное давление;
Онкология;
Варикоз;
Грибковые поражения;
Нарушена целостность кожного покрова или сыпь.

Нельзя делать процедуру беременным и кормящим женщинам, во время месячных.

Читайте также  Детский крем «Невская косметика» состав и отзывы

При возникновении побочных эффектов, чувства сильного жжения, дискомфорта немедленно смыть смесь.

Обертывание для похудения в домашних условиях

Красивая фигура – это результат не только правильного сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок. Каждая женщина знает, что такое проблемные зоны. Внутренняя и задняя поверхности бедра, ягодицы, живот – эти области особенно склонны к образованию целлюлита. Избавиться от рыхлой, покрытой впадинами, бугорками и апельсиновой коркой кожей при помощи только диет и упражнений сложно, а по мере старения – практически невозможно. В этом случае на помощь приходит самое эффективное средство для похудения – обертывание. В домашних условиях его можно сделать не хуже, чем в салоне. Положительный результат вы увидите уже после нескольких процедур, а тратить много денег на дорогостоящие сеансы не нужно. Сегодня я расскажу вам, как правильно сделать обертывание для похудения в домашних условиях, поделюсь лучшими рецептами процедур.

Что представляют собой обертывания и какими они бывают

Суть этой эффективной и полезный процедуры в следующем: на проблемную зону наносят активные средства и вещества. Это могут быть лосьоны, крема, грязи, экстракты и вытяжки растений, масла и другие натуральные компоненты. Затем зону оборачивают специальной пленкой. Она создает парниковый эффект, за счет которого действие компонентов усиливается.

По механизму воздействия данную процедуру можно разделить на два вида: горячие и холодные.

Горячие

Чаще всего в домашних условиях и салонах практикуют именно их. Они наиболее эффективны. Такие обертывания расширяют поры и активные вещества проникают в них. Это позволяет им действовать даже в глубоких слоях кожи. Процедура способна:

  • улучшить кровообращение;
  • активизировать действие содержащегося в коже кислорода;
  • вывести токсины и шлаки.

Горячими они называются не потому, что сами вещества должны обжигать кожу. Согревающий эффект достигается не путем воздействия высоких температур на жировую ткань, а за счет ускорения микроциркуляции крови в сосудах, находящихся в проблемной зоне. Чтобы усилить эффект и увеличить потоотделение, в домашних условиях обрабатываемую зону дополнительно утепляют и укутывают.

Холодные

Здесь эффект достигается за счет прямо противоположного действия – охлаждения кожных покровов. Положительное воздействие холода на кожу давно известно косметологам. Недаром советуют протирать кожу кубиками льда, рекомендуют ополаскивать прохладной водой.

Чтобы сделать смесь, жидкость комнатной температуры смешивают с активными веществами. Зону не укутывают, а лишь оборачивают сверху пленкой. Эта процедура – настоящее спасение для:

  • больных варикозом;
  • страдающих повышенной отечностью;
  • работающих на должностях, которые предполагают длительное нахождение в вертикальном положении: официанты, парикмахеры, продавцы.

Такой вид обертывания не только борется с подкожными жировыми отложениями в труднодоступных зонах. Средство отлично снимает отеки и припухлости, выводит лишнюю воду и избавляет от усталости. Также очень полезна для тех, кто прошел процедуру флебосклерозирования. Но все же в этом случае следует предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Кому противопоказаны

Чтобы обертывание для похудения в домашних условиях было эффективным, принесло лишь пользу и не причинило вред, нужно знать и помнить об ограничениях.

  • Во время беременности

Строго противопоказана горячий тип процедуры женщинам, которые ждут ребенка. Повышение температуры тела может спровоцировать повышенную активность матки, вызвать кровотечение и преждевременные роды. На ранних стадиях повышается риск развития порока нервной трубки у плода. Не рискуйте своим состоянием и здоровьем ребенка.

  • В период лактации

Даже когда роды позади, здоровье малыша напрямую зависит от мамы. Смеси, которые через кожу проникают в организм, могут попасть и в грудное молоко. Поэтому лучше оставить горячие процедуры на период, когда перестанете кормить грудью.

  • При варикозе

Еще одно условие, при котором стоит воздержаться от термического воздействия на ткани – варикозная болезнь.

  • Гинекологические заболевания

В этом случае противопоказаны любые горячие обертывание, а также холодные для области живота и таза.

  • В критические дни

Это период, когда женский организм и без того ослаблен и обладает повышенной чувствительностью. В такие дни не советую вообще делать какие-либо процедуры. Особенно вредно воздействовать на зону живота.

  • В периоды обострения кожных заболеваний

Если на коже есть воспаления, раздражения, сыпь, а также любые травмы: ссадины, царапины порезы – делать любые обертывания, в том числе холодные, категорически запрещено. Дождитесь, пока кожа восстановится, только тогда процедура не принесет вреда.

  • При болезни сердца и почек

Горячие обертывания – это серьезная нагрузка на все органы. Поэтому воздержитесь от них, если ваши почки или сердце не в порядке. Решившись на холодные, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Делать процедуру, не спросив у него разрешения – огромный риск.

Как в домашних условиях подготовиться к обертыванию для похудения

Чтобы эффект от средства вас не разочаровал, необходима правильная подготовка. Соблюдая несложные правила и выполнив несколько простых предварительных процедур, вы сможете быстро добиться желаемого результата.

  • Следим за питанием

Процедуру лучше делать вечером,через два часа после последнего приема пищи. Перед неё не нагружайте желудок плотным ужином, отдайте предпочтение полезной и низкокалорийной пище. Пусть это будет натуральный йогурт, кефир, творог или легкий овощной салат.

  • Раскрываем поры

Если нет противопоказаний – примите теплый душ или ванну. Так вы расширите поры, позволите им раскрыться. Средство проникнет глубже в кожу и эффект значительно усилится.

  • Очищаем кожу

Возьмите мочалку или щетку и мягко разотрите проблемные зоны. Тут главное не переусердствовать: даже при мельчайшем повреждении кожных покровов средства, входящие в состав, могут нанести вред, проникнув в ранку. Можно воспользоваться скрабом с отшелушивающими абразивными частицами. Отлично подойдет кофейный, соляной или сахарный с добавлением масел.

  • Делаем массаж

Чтобы улучшить кровоток, подойдет предварительный разогревающий массаж. Многие ошибочно полагают, что он должен быть жестким и болезненным. Это не так. Щипать кожу до синяков не нужно. Подскажу несколько основных движений:

  • Поглаживание ладонью с небольшим давлением снизу вверх для ног или по кругу для живота и ягодиц.
  • Похлопывание. Интенсивное, но не болезненное
  • Разминание мягкими движениями небольшого участка кожи.
  • Давление тыльной стороной кулака. Несильно прижали на несколько секунд – отпустили.

Как видите, ничего сложного здесь нет. Такие процедуры без труда можно сделать дома, а эффект от обертывания при этом будет в несколько раз лучше.

Домашнее обертывание для похудения: техника проведения

Когда все приготовления завершены, можно приступать к самой процедуре.

  • На чистую и сухую кожу нанесите приготовленную смесь. Можно пользоваться перчатками.
  • Равномерно распределите ее по проблемной зоне медленными, слегка надавливающими движениями, но не втирайте.
  • Оберните зону воздействия. Не затягивайте сильно – так можно сдавить сосуды.
  • Для «горячей» процедуры укутайте проблемную зону пледом или одеялом.
  • По истечении времени смойте, нанесите питательный или антицеллюлитный крем.

Время воздействия смеси – от 20 минут до часа. Если чувствуете слишком сильное жжение, зуд или дискомфорт – не рискуйте и сразу смывайте.

Какое обертывание самое эффективное для похудения: домашние рецепты красоты

Сейчас можно найти множество вариантов смесей для борьбы с целлюлитом и лишним жиром. Назову самые популярные и действенные:

Медовое

  • 3 столовых ложки подогретого на водяной бане меда;
  • 2 капли масла апельсина;
  • 2 капли масла лимона

С корицей и перцем

какое обертывание самое эффективное для похудения

  • 2 чайных ложки красного перца;
  • 2 столовых ложки оливкового масла;
  • несколько капель масла грейпфрута или апельсина.

Кофейное

  • молотый натуральный кофе крупного грубого помола;
  • теплое молоко.

Смесь должна получиться не слишком жидкая, пастообразная.

Шоколадное с перцем

  • плитка темного горького шоколада;
  • 1 чайная ложка красного перца;
  • 400 мл теплого молока.

Шоколад нужно растопить вместе с молоком на водяной бане, смешать с перцем и наносить. Важно сделать это быстро, смесь в короткие сроки застывает.

С морскими водорослями

  • 1 столовая ложка сушеных водорослей;
  • 4 столовых ложки воды.

Настаиваем 15 минут, затем наносим

С цветной глиной

  • 3 столовые ложки глины;
  • 1 столовая ложка молотой корицы;
  • несколько капель масла грейпфрута или апельсина.

Глину разводим чуть теплой водой, чтобы получилась густая масса, добавляем остальные ингредиенты. Наносим плотным, толстым слоем.

Масляное

  • 2 столовые ложки растительного масла (оливковое, миндальное, облепиховое);
  • несколько капель эфирного масла цитрусовых: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое.

Не забывайте, что все домашние средства лучше всего действуют, если чередовать их использование с профессиональной косметикой.

Во время проведения процедуры я не советую пользоваться обычной пищевой пленкой. Она перекрывает доступ кислорода и кожа буквально задыхается. К тому же, полиэтилен при горячих обертываниях может выделять вредные химические вещества, которые через раскрытые поры могут проникнуть в организм. Покрывало для обертываний «Альпика». Оно подходит как для горячих, так и для холодных процедур.

После обертывания нанесите на проблемную зону антицеллюлитный гель «Лавр» и эффект не заставит себя ждать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: